中暑

患者在高溫環(huán)境下可能出現(xiàn)頭暈、頭痛，感覺頭部昏沉、脹痛，同時(shí)伴有口渴，嘴唇和口腔黏膜干燥。還會(huì)有多汗、乏力的癥狀，身體感覺疲憊，活動(dòng)耐力下降，皮膚出汗較多，汗液往往是清亮的。一般進(jìn)行癥狀觀察和詢問病情。

癥狀表現(xiàn)

患者體溫會(huì)升高至38℃以上，面色潮紅，皮膚灼熱。還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，脈搏變得快速而有力，患者會(huì)感覺心慌。

詢問病情

詢問患者所處環(huán)境溫度和濕度情況，了解是否在高溫、高濕環(huán)境中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；詢問患者癥狀出現(xiàn)的時(shí)間和發(fā)展過(guò)程，以便明確患者的具體情況。

一旦發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)中暑的表現(xiàn)，如意識(shí)不清、抽搐、體溫過(guò)高，或者經(jīng)過(guò)初步救治后癥狀沒有改善，應(yīng)立即呼叫120。

意識(shí)清醒

盡快將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)良好的地方，如樹蔭下、有空調(diào)的室內(nèi)等。讓患者平臥，解開衣物領(lǐng)口、袖口、腰帶等，促進(jìn)散熱。用濕毛巾冷敷患者額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，每10-15分鐘更換一次。也可以用溫水擦拭全身，水溫一般在30℃左右。

意識(shí)喪失

將患者頭偏向一側(cè)，防止嘔吐物誤吸引起窒息。檢查口腔內(nèi)有無(wú)異物，如有假牙等應(yīng)及時(shí)取出。如果患者呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，按照胸外按壓、開放氣道、人工呼吸的順序進(jìn)行操作，按壓頻率為每分鐘100-120次，按壓深度至少5厘米但不超過(guò)6厘米，按壓30次后進(jìn)行2次口對(duì)口人工呼吸，如此反復(fù)，直到急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)自主呼吸和心跳。

1.外出時(shí)穿著輕薄、透氣、淺色的衣物，佩戴寬邊遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜等。

2.在炎熱的天氣里，尤其是中午至下午時(shí)段，太陽(yáng)輻射最強(qiáng)，溫度最高，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)。

3.在高溫環(huán)境下，要定時(shí)飲水，不要等到感覺口渴了才喝水。

1.在給中暑患者降溫過(guò)程中，要注意避免過(guò)度降溫導(dǎo)致患者體溫過(guò)低。

2.即使患者經(jīng)過(guò)初步救治后癥狀緩解，也需要持續(xù)觀察一段時(shí)間。

3.老年人、兒童、孕婦、患有慢性疾病的人等特殊人群更容易中暑，要特別關(guān)注他們?cè)诟邷丨h(huán)境下的情況。

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