懷孕能喝菊花茶嗎

菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。其味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡泡菊花茶喝。那么，懷孕能喝菊花茶嗎？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問題。

懷孕能喝菊花茶嗎

一般情況下，懷孕是可以適量喝菊花茶的。因?yàn)榫栈ú柚泻胸S富的黃酮類物質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膽堿、菊色素、揮發(fā)油等成分，具有散風(fēng)熱、平肝明目等功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，菊花茶具有抗菌、消炎、抗氧化、降血脂、軟化血管等多種藥理作用，孕婦在懷孕期間適量飲用菊花茶對(duì)身體是有益的。但是非寒體質(zhì)的孕婦喝菊花茶要注意喝的量，且泡的時(shí)候要清淡一些。因?yàn)樵袐D如果過多飲用濃茶，可能會(huì)引起妊娠貧血的情況，則胎兒也有可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)先天性缺鐵性貧血。所以，懷孕可以喝菊花茶，但一定要適量。

知識(shí)拓展：喝菊花茶的好處

1、清熱瀉火

對(duì)于容易出現(xiàn)便秘、口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火癥狀的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)適量飲用菊花茶可以清熱瀉火，緩解熱性癥狀。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，可提神醒腦，具有松弛緊張神經(jīng)的好處。

2、預(yù)防心血管疾病

對(duì)于容易出現(xiàn)高血壓的患者來(lái)說(shuō)，適量飲用菊花茶可以幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量。且對(duì)于高血脂、冠心病等疾病具有輔助緩解的好處。

3、促進(jìn)新陳代謝

平時(shí)適量飲用菊花茶，可以加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)所產(chǎn)生的廢物。此外，菊花茶中所含的丹寧成分，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，具有緩解便秘的作用。

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