胎教時有哪些注意事項

根據(jù)臨床實踐證明，接受過胎教的寶寶，無論是在心理上，還是在性格上，都比沒有接受過胎教的寶寶更加健康、更加外向，這樣的孩子看著更加可愛，更加討人喜歡。那么，準媽媽們做胎教時有哪些注意事項呢？今天我們就來詳細了解一下。

胎教時有哪些注意事項

1、孕媽要保持心情放松

媽媽健康快樂，孩子才會健康快樂，記住一個簡單的胎教原則：孕媽狀態(tài)好，寶寶自然跟著好！孕媽咪心情保持愉快平穩(wěn)的狀態(tài)時，身體腦內(nèi)啡的愉悅感，肚子里的胎兒也能感受到。反之，若處在壓力荷爾蒙的影響狀態(tài)，容易造成子宮收縮，供氧不足導致胎兒不安。

2、準爸爸及主要家人的參與

跟孕媽住在一起生活的親人都是主要家人，可以選擇適當?shù)姆绞礁夯?，最便利的就是跟寶寶說說話，作作自我介紹；準爸可以每天花15~30分鐘的時間摸著孕媽肚子感受胎動，或利用傳聲筒輕聲對寶寶說話，二胎家庭的大寶也一起參加是更好的了。

3、放松保持輕松自然

這是孕期胎教的一個重要觀念，別把胎教搞得像上課補習，會造成壓力，只要配合生活作息建立好習慣就可以！

以上就是關于胎教時有哪些注意事項的介紹，胎教的時間要規(guī)律，不宜過長，因為寶寶很多時候都在休息，不要打擾她。希望以上內(nèi)容對大家有所幫助，祝身體健康，生活愉快。