孩子專(zhuān)注力差怎么辦

成績(jī)優(yōu)異的孩子在家里做事都目標(biāo)明確，有條不紊，都有固定的時(shí)間完成作業(yè)，在做作業(yè)時(shí)往往能一坐幾個(gè)小時(shí)不受外界干擾，直至完成。而學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，則無(wú)論是家長(zhǎng)盯、請(qǐng)家教，也不能讓他們認(rèn)真地、安靜地做事情。所以，做任何事情，專(zhuān)注都是成功的基礎(chǔ)。那么，孩子專(zhuān)注力差怎么辦呢？小編總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)方法。

孩子專(zhuān)注力差怎么辦

1、營(yíng)造簡(jiǎn)約有條理的環(huán)境

專(zhuān)注力的培養(yǎng)離不開(kāi)井然有序的外在環(huán)境。一張干凈的書(shū)桌、收拾整齊的房間、安靜的學(xué)習(xí)空間，不僅給人一種舒適感，也有助于產(chǎn)生清晰、有條理的大腦思路。在這樣的一種環(huán)境下，孩子才會(huì)更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專(zhuān)注力的提升。

2、不要一次給孩子過(guò)多書(shū)籍和玩具

一次讓孩子擁有過(guò)多書(shū)籍或玩具，出于新鮮感孩子常常這本翻翻、那本看看，這個(gè)玩具還沒(méi)玩幾分鐘又去摸摸另一個(gè)玩具，無(wú)法把心思放在同一個(gè)事物上，不利于孩子養(yǎng)成專(zhuān)心致志，把精力集中在一件事情上的好習(xí)慣。

3、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

4、約定時(shí)間，分階段完成任務(wù)

困難會(huì)影響孩子的專(zhuān)注力。過(guò)量的學(xué)習(xí)任務(wù)容易讓孩子失去信心、分心，難以很好地完成。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5―6歲時(shí)，兒童注意力集中時(shí)間約為10－15分鐘；7－10歲時(shí)，兒童注意力集中時(shí)間約為15－20分鐘；10－12歲時(shí)，注意力集中時(shí)間約為25－30分鐘；12歲以上能超過(guò)30分鐘。

以上就是關(guān)于孩子專(zhuān)注力差怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，孩子的習(xí)慣養(yǎng)成并不是一兩天就可以，家長(zhǎng)還需耐心教導(dǎo)，希望對(duì)家長(zhǎng)朋友們有所幫助。祝大家身體健康，生活愉快。