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大腿肌是人體下肢重要的肌肉群，分布在大腿部位。
在維持人體直立姿勢、行走、跑步、跳躍等各種運動中發(fā)揮關鍵作用。
可以使髖關節(jié)和膝關節(jié)產生多種運動。
包裹著股骨，向上連接髖骨，向下連接膝關節(jié)周圍的骨骼結構。
縫匠肌
是人體最長的肌肉，呈扁帶狀，起自髂前上棘，斜向內下方，經(jīng)膝關節(jié)內側，止于脛骨上端內側面。主要作用是屈髖關節(jié)和屈膝關節(jié)，并且使已屈的膝關節(jié)旋內。例如，在盤腿坐的動作中，縫匠肌發(fā)揮著重要作用。
股四頭肌
由四個頭組成，分別是股直肌、股外側肌、股內側肌和股中間肌。股直肌起自髂前下棘，股外側肌起自股骨粗線外側唇，股內側肌起自股骨粗線內側唇，股中間肌位于股直肌的深面，起自股骨體的前面。四個頭向下形成一腱，包繞髕骨的前面和兩側，向下延續(xù)為髕韌帶，止于脛骨粗隆。主要是伸膝關節(jié)，股直肌還可屈髖關節(jié)。比如在踢足球時的伸膝動作主要靠股四頭肌完成。
恥骨肌
位于大腿內側上部，呈三棱形，起自恥骨梳和恥骨結節(jié)，肌束斜向下外，繞過股骨頸向后，借扁腱止于股骨小轉子下方的恥骨肌線。主要作用是內收、外旋髖關節(jié)。
長收肌
在恥骨肌的內側，呈三角形，起自恥骨結節(jié)下方和恥骨聯(lián)合前面，肌束呈扇形分散，斜向外下方，止于股骨粗線內側唇中1/3。主要功能是內收髖關節(jié)。
股薄肌
位于大腿最內側，是扁薄的長肌，起自恥骨下支，向下止于脛骨上端內側面?？梢詢仁阵y關節(jié)、屈膝關節(jié)，并且使膝關節(jié)旋內。
短收肌
在恥骨肌和長收肌的深面，呈三角形，起自恥骨下支外面，止于股骨粗線內側唇上1/3。
大收肌
位于大腿內側深層，是內側群最寬大的肌肉，起自坐骨結節(jié)、坐骨支和恥骨下支，肌束呈扇形展開，止于股骨粗線內側唇上2/3及收肌結節(jié)。主要作用是內收髖關節(jié)，在站立和行走時，防止下肢過度外展。
股二頭肌
位于大腿后側，有長頭和短頭。長頭起自坐骨結節(jié)，短頭起自股骨粗線，兩頭會合后，以長腱止于腓骨頭。主要作用是伸髖關節(jié)、屈膝關節(jié)，并且使已屈的膝關節(jié)旋外。例如在跑步時，股二頭肌在擺動腿的屈膝和小腿外旋動作中起作用。
半腱肌
位于大腿后側，起自坐骨結節(jié)，止于脛骨上端內側。主要是伸髖關節(jié)、屈膝關節(jié)，并且使已屈的膝關節(jié)旋內。
半膜肌
在半腱肌的深面，起自坐骨結節(jié)，止于脛骨內側髁后面。伸髖關節(jié)、屈膝關節(jié)，同時還能使膝關節(jié)旋內，并且在膝關節(jié)屈伸過程中有穩(wěn)定膝關節(jié)的作用。
大腿肌由肌腹和肌腱組成。肌腹是肌肉的中間部分，主要由肌纖維組成，能夠收縮產生力量。肌腱是肌肉兩端的纖維組織，質地堅韌，主要作用是將肌肉附著在骨骼上，傳遞肌肉收縮產生的力量，使骨骼產生運動。
大腿肌可以使髖關節(jié)和膝關節(jié)產生多種運動，包括屈伸、收展、旋轉等。例如在行走時，大腿前群肌肉主要負責伸膝和屈髖，推動身體向前；內側群肌肉控制大腿的內收，保持身體平衡；后群肌肉在邁步時發(fā)揮伸髖和屈膝的作用。當人站立時，大腿肌通過等長收縮，保持髖關節(jié)和膝關節(jié)的穩(wěn)定，防止身體傾倒。在進行復雜運動時，如跳躍、轉身等，大腿肌也能協(xié)同工作，穩(wěn)定下肢關節(jié)，保證動作的準確性和安全性。
大腿肌主要的飲食養(yǎng)護包含優(yōu)質蛋白、維生素、碳水化合物等。
優(yōu)質蛋白質是大腿肌修復和生長的重要營養(yǎng)素。像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物富含優(yōu)質蛋白。蛋白質中的氨基酸是肌肉合成的基本原料，攝入足夠的優(yōu)質蛋白可以幫助修復因運動等因素受損的大腿肌肉纖維，促進肌肉的生長和恢復。例如，運動員在高強度訓練后，通過食用雞胸肉等富含優(yōu)質蛋白的食物來加速肌肉恢復。
維生素D有助于鈣的吸收，對維持骨骼健康很關鍵，因為骨骼是大腿肌的附著點，間接影響肌肉功能。維生素C、E等具有抗氧化作用，可以減輕肌肉在運動過程中產生的氧化應激損傷。例如，新鮮的水果和蔬菜是維生素的良好來源，如橙子富含維生素C，菠菜富含維生素E等。
碳水化合物是大腿肌活動的主要能量來源。在運動過程中，肌肉通過分解碳水化合物產生的能量來維持收縮功能。像全麥面包、米飯等復雜碳水化合物可以提供持續(xù)的能量供應。例如，在進行長時間的跑步運動前，攝入適量的碳水化合物可以提高肌肉的耐力。
進行適量的有氧運動，如跑步、騎自行車等，可以增強大腿肌的耐力。力量訓練，如深蹲、腿舉等，則能有效增加大腿肌的力量和肌肉量。在運動前要進行充分的熱身，如快走、活動關節(jié)等，減少肌肉拉傷的風險。運動后要進行拉伸，幫助放松肌肉，減輕肌肉酸痛，促進肌肉恢復。例如，在進行深蹲訓練后，拉伸股四頭肌和臀大肌等相關肌肉群，可以緩解肌肉緊張。
大腿肌的日常養(yǎng)護一般包含戒煙、避免久坐久站、做好防護等。
吸煙會導致血管收縮，減少大腿肌的血液供應。血液中含有的氧氣和營養(yǎng)物質是肌肉正常代謝所必需的，血液供應減少會影響肌肉的功能和恢復能力，長期吸煙可能導致肌肉力量下降和耐力降低。
久坐會使大腿肌長時間處于松弛狀態(tài)，導致肌肉萎縮和血液循環(huán)不暢。久站則會使大腿肌過度疲勞，增加肌肉拉傷等損傷的風險。應該定時活動，改變姿勢，促進大腿肌的血液循環(huán)和正常代謝。
在進行可能會損傷大腿肌的活動，如體育運動、重體力勞動等時，要穿戴合適的護具，如護膝、護腿等。這些護具可以在一定程度上減輕外力對大腿肌的沖擊，降低受傷的概率。
正常大腿肌
正常大腿肌具有正常的彈性和張力，在運動時能夠正常收縮和舒張，沒有疼痛、腫脹等異常感覺，能夠完成各種日?；顒雍拖鄳倪\動功能。
異常大腿肌
常見于外傷，如摔倒、碰撞等直接暴力，或者運動時過度拉伸、扭曲等間接暴力導致。表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹，肌肉收縮或拉伸時疼痛加劇，活動受限。例如，肌肉拉傷后，受傷的肌肉處會出現(xiàn)明顯的壓痛，局部腫脹，患者在行走、跑步等活動時會感到疼痛，無法正常完成腿部的屈伸動作。
可能是感染、自身免疫性疾病等因素引起。除了疼痛、腫脹外，還可能伴有發(fā)熱、發(fā)紅等癥狀。如大腿肌細菌性感染，炎癥部位會出現(xiàn)紅腫熱痛的典型表現(xiàn)，患者可能會出現(xiàn)全身發(fā)熱、乏力等癥狀。
通常是由于局部肌肉反復受傷，如運動員在訓練過程中多次肌肉挫傷，導致肌肉組織發(fā)生異常的骨化。局部肌肉變硬，活動范圍逐漸縮小，觸摸時可感覺到硬塊，嚴重影響大腿肌的正常功能。
是由血管異常增生形成的良性腫瘤，具體病因尚不明確，可能與遺傳、血管發(fā)育異常等因素有關。在大腿部位可出現(xiàn)腫塊，腫塊的大小、形狀不一，質地軟或中等，有時會有壓痛，可能會影響大腿肌的外觀和正常功能。
主要是遺傳因素導致的肌肉變性疾病。肌肉無力，肌肉萎縮逐漸加重，患者會出現(xiàn)行走困難、易跌倒等情況。隨著病情發(fā)展，可能會影響心肺功能等全身功能。
是一種自身免疫性疾病，主要是神經(jīng)-肌肉接頭傳遞障礙。肌肉極易疲勞，活動后肌無力加重，休息后可部分緩解。例如，患者在反復抬腿后，大腿肌會逐漸無力，甚至無法抬起腿部，經(jīng)過休息后，肌肉力量會有所恢復。
大腿肌的異常癥狀一般有疼痛、腫脹、活動受限、全身癥狀等。
是大腿肌異常最常見的癥狀。疼痛的性質多樣，可能是刺痛、鈍痛、酸痛等。疼痛的程度也因病情而異，從輕微的不適感至劇烈疼痛。例如，肌肉拉傷引起的疼痛通常是突然發(fā)生的、劇烈的疼痛；而肌營養(yǎng)不良引起的疼痛可能是慢性的、隱痛。
多是由于炎癥、損傷等導致組織液滲出或出血引起。腫脹部位的皮膚可能會繃緊，顏色可能會改變，如發(fā)紅或青紫。例如，在大腿肌挫傷后，受傷部位很快就會出現(xiàn)腫脹，皮膚顏色可能會變成紫紅色。
當大腿肌出現(xiàn)異常時，由于疼痛、肌肉無力等原因，會導致髖關節(jié)和膝關節(jié)的活動范圍減小。例如，在大腿肌拉傷或炎癥期間，患者可能無法正常行走、跑步、上下樓梯等。
在一些大腿肌疾病中，如炎癥引起的全身感染、肌營養(yǎng)不良等嚴重疾病，可能會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、消瘦等全身癥狀。這些全身癥狀反映了疾病對身體整體功能的影響。
影響大腿肌的因素包括外傷、運動、遺傳因素、感染等。
如車禍、運動損傷等直接或間接暴力作用于大腿肌，是導致大腿肌損傷和炎癥等異常情況的常見原因。
過度運動、運動姿勢不正確等都可能導致大腿肌損傷。例如，長期進行不恰當?shù)纳疃讋幼?，可能會引起股四頭肌勞損。而缺乏運動則可能導致大腿肌萎縮、力量下降等情況。
像肌營養(yǎng)不良、某些先天性肌肉疾病等是由遺傳因素引起的，這些疾病會影響大腿肌的正常結構和功能。
細菌、病毒等病原體感染大腿肌或周圍組織，可引起炎癥反應，影響大腿肌的正常功能。例如，金黃色葡萄球菌感染大腿肌，會引起化膿性炎癥。
可以通過簡單的動作來初步判斷大腿肌是否正常。例如，嘗試進行單腿深蹲動作，如果能夠順利完成，且沒有明顯的疼痛和不穩(wěn)，說明大腿肌力量和協(xié)調性較好。還可以平躺在床上，雙腿伸直抬高，如果能夠輕松將雙腿抬高到一定角度，如與床面呈60度，且沒有異常感覺，也提示大腿肌功能正常。
大腿肌的常用檢查包括體格檢查、實驗室檢查、影像學檢查、肌電圖測定、病理檢查等。
病史
醫(yī)生會詢問患者大腿肌異常的癥狀出現(xiàn)的時間、癥狀的變化情況、是否有外傷史、家族遺傳病史、運動習慣等信息，這些病史對于診斷大腿肌疾病非常重要。
視診
觀察大腿肌的外觀，包括肌肉的大小、形態(tài)、是否有腫脹、皮膚顏色是否正常等。例如，觀察是否有肌肉萎縮、局部腫脹、皮膚發(fā)紅或青紫等情況。
觸診
醫(yī)生用手觸摸大腿肌，檢查肌肉的硬度、有無壓痛、是否有腫塊等。例如，在檢查肌肉拉傷時，觸診可以確定拉傷的部位和程度，壓痛最明顯的地方往往是損傷最嚴重的部位。
被動運動檢查
醫(yī)生會被動地活動患者的髖關節(jié)和膝關節(jié)，觀察大腿肌的反應。例如，在檢查肌肉是否有攣縮時，通過被動伸展和彎曲關節(jié)，查看肌肉是否能夠正常伸展，有無抵抗感等。
血液檢查可以檢測一些指標，如肌酸激酶（CK）。當大腿肌受損時，肌細胞破裂，CK會釋放到血液中，導致血液中CK水平升高。對于炎癥性大腿肌疾病，還可以檢查白細胞計數(shù)、血沉等炎癥指標，白細胞計數(shù)升高、血沉加快可能提示炎癥的存在。
X檢查
可以發(fā)現(xiàn)大腿肌區(qū)域的骨折、骨化性肌炎中的骨化組織等情況。例如，在大腿肌局限性骨化性肌炎患者中，X線檢查可以看到肌肉內的鈣化或骨化影。
CT檢查
對大腿肌的解剖結構顯示更清晰，能夠發(fā)現(xiàn)一些細微的骨折、肌肉內的腫塊等情況?？梢詮亩鄠€層面觀察大腿肌和周圍組織的關系，對于診斷大腿肌血管瘤等疾病有一定幫助。
MRI檢查
對軟組織的分辨力最高，能夠清晰地顯示大腿肌的肌肉纖維、肌腱、血管等結構。對于肌肉拉傷、炎癥、腫瘤等疾病的診斷準確性較高。例如，在診斷大腿肌炎癥時，MRI可以顯示炎癥部位的水腫、信號改變等情況。
主要用于檢測大腿肌的電活動。當神經(jīng)-肌肉接頭傳遞異?；蚣∪獗旧聿∽儠r，肌電圖會出現(xiàn)異常波形。例如，在重癥肌無力患者中，肌電圖可顯示出特征性的遞減反應，有助于診斷疾病。
懷疑有大腿肌腫瘤、肌營養(yǎng)不良等疾病，病理檢查是確診的關鍵。通過手術或穿刺獲取大腿肌組織標本，在顯微鏡下觀察組織的細胞形態(tài)、結構等，可以明確疾病的類型和性質。例如，在大腿肌血管瘤的病理檢查中，可以看到血管內皮細胞增生等特征性改變。
