
腰間盤突出可以跑步嗎
一般情況下,腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者是否可以跑步,主要取決于腰椎間盤突出癥的嚴(yán)重程度。若病情輕微,通常可以跑步。若病情嚴(yán)重,則不建議跑步。若有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

黃瓜籽粉能治骨質(zhì)疏松嗎
黃瓜籽粉含有一定的鈣、磷等礦物質(zhì),以及維生素K等營養(yǎng)成分,這些成分對于骨骼健康有一定的益處。鈣和磷是構(gòu)成骨骼的主要礦物質(zhì),而維生素K對于促進(jìn)鈣的吸收和利用有重要作用。因此,在日常飲食中適量攝入黃瓜籽粉,可能有助于維持骨骼健康。

遠(yuǎn)紅外治療貼對腰椎突出有療效嗎
腰椎突出是指腰椎間盤突出癥。如果是輕度腰椎間盤突出癥或者慢性腰椎間盤突出癥患者,遠(yuǎn)紅外治療貼有一定療效;若處于疾病發(fā)作期,遠(yuǎn)紅外治療貼可能沒有療效。建議及時前往醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。在使用遠(yuǎn)紅外治療貼時,應(yīng)觀察皮膚的反應(yīng)。

頸部按摩能緩解躺下時的頭疼嗎
如果是頸部肌肉緊張或勞損或緊張性頭疼導(dǎo)致的頭疼,頸部按摩能緩解;如果是嚴(yán)重頸椎病變導(dǎo)致的頭疼,頸部按摩一般不能緩解。在進(jìn)行頸部按摩前,應(yīng)確保頸部沒有外傷或感染等禁忌癥。按摩時力度要適中,避免用力過猛導(dǎo)致頸部受傷。

使用感冒藥能緩解脖子僵硬嗎
脖子是指頸部。一般情況下,如果頸部僵硬是感冒引起的,感冒藥能緩解不適;如果不適感冒引起的,感冒藥無法緩解頸部僵硬。建議及時前往醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。日常需注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢,避免長時間保持同一姿勢或。

使用藥物能緩解腿酸嗎
一般情況下,如果腿酸是肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、輕微拉傷等引起的,可以使用藥物緩解腿酸;如果是靜脈曲張、深靜脈血栓等導(dǎo)致的,使用藥物無法緩解。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)以獲得專業(yè)診斷和治療。除了藥物治療外,建議適當(dāng)休息。

頸復(fù)康顆粒能治頸椎病引起的頭痛嗎
頸復(fù)康顆粒主要成分包括當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地黃等中藥材,具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)的功效,適用于因頸椎病引發(fā)的頸部僵硬、疼痛以及頭痛等癥狀。如果患者的頭痛是由頸椎病直接引起,并且癥狀較輕,沒有其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。

仰臥睡姿能緩解胳膊麻木嗎
如果胳膊麻木是由血液循環(huán)不暢造成的,仰臥睡姿能緩解胳膊麻木;如果胳膊麻木是由其他疾病引起的,仰臥睡姿通常無法緩解。如果麻木感持續(xù)存在或伴隨其他癥狀,建議及時就醫(yī)。此外,還可以通過日常鍛煉、避免過度勞累和環(huán)境調(diào)節(jié)等措施來進(jìn)一步緩解胳膊麻木。

補(bǔ)充睡眠能改善后腦勺疼痛嗎
后腦勺是指后枕部。通常情況下,如果是睡眠不足導(dǎo)致的后枕部疼痛,補(bǔ)充睡眠后能改善不適;如果是疾病導(dǎo)致的,補(bǔ)充睡眠一般無法改善后枕部疼痛。如果后腦勺疼痛癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

椎管減壓手術(shù)能改善手腳麻木
如果手腳麻木是由于椎管狹窄直接壓迫神經(jīng)所致,椎管減壓手術(shù)有可能有效緩解這種壓迫,從而改善手腳麻木的癥狀。如果手腳麻木的原因并非椎管狹窄,椎管減壓手術(shù)可能無法直接改善手腳麻木的情況。在手術(shù)后,要注意休息,保持愉悅的心情,避免情緒過于激動。

穿彈力襪能緩解腿麻腳涼嗎
一般情況下,如果腿麻腳涼是由血液循環(huán)不暢引起的,穿彈力襪能緩解腿麻腳涼;如果腿麻腳涼是由其他疾病引起的,穿彈力襪通常無法緩解。彈力襪依據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計,通過對腿部不同部位施加循序漸進(jìn)的壓力,可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。

骨科能治頭痛頭暈嗎
頸椎問題如頸椎間盤突出、頸椎增生等,可能壓迫到神經(jīng)或血管,引起頭痛頭暈的癥狀。這類情況下,骨科醫(yī)生可以通過物理療法、藥物治療或手術(shù)等方式來緩解癥狀。頭部受到撞擊或損傷后出現(xiàn)的頭痛頭暈,可能出現(xiàn)顱骨或頸部結(jié)構(gòu)的損傷。

補(bǔ)充維生素D能預(yù)防佝僂病嗎
當(dāng)人體內(nèi)維生素D水平不足時,通過補(bǔ)充維生素D,如維生素D3,可以幫助促進(jìn)鈣和磷的吸收,維持正常的骨骼生長和發(fā)育,從而有效預(yù)防佝僂病的發(fā)生。特別是兒童、孕婦和哺乳期婦女等高風(fēng)險群體,定期補(bǔ)充維生素D是非常必要的。

維生素D能緩解腿發(fā)困嗎
腿發(fā)困是指腿乏力。維生素D常見劑型為膠囊、注射液等。一般情況下,維生素D在一定程度上能緩解維生素D缺乏導(dǎo)致的腿乏力。如果是其他原因?qū)е碌耐确α?,維生素D可能無法緩解。建議患者及時前往醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

保健品能延緩骨密度流失嗎
一些保健品,特別是含有鈣、維生素D等成分的保健品,可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)素。鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分,而維生素D有助于鈣的吸收和利用。因此,適量補(bǔ)充這些營養(yǎng)素有助于維持骨骼健康,可能在一定程度上延緩骨密度流失。

頸椎功能下降會引起頭皮麻木嗎
一般情況下,頸椎功能下降比較嚴(yán)重,壓迫到鄰近的神經(jīng)根時,有可能引起頭皮麻木;如果頸椎功能下降沒有對神經(jīng)根或脊髓造成明顯的壓迫,可能不會導(dǎo)致頭皮麻木。建議患者及時就醫(yī)并明確診斷?;颊呖梢詫︻i椎進(jìn)行輕柔按摩,頸椎按摩可以放松頸部肌肉。

骨折需要吃藥嗎,有意義嗎
一般情況下,骨折需要吃藥,且是有意義的。骨折初期,患者可能會感到劇烈疼痛,此時醫(yī)生可能會開具止痛藥,如非甾體抗炎藥或阿片類藥物,以減輕疼痛,幫助患者更好地休息和康復(fù)。為了預(yù)防感染,患者也需要遵醫(yī)囑使用抗生素,確保傷口清潔,防止細(xì)菌感染。

膝關(guān)節(jié)積液能自愈嗎
膝關(guān)節(jié)積液是否能自愈,需根據(jù)實(shí)際情況判斷。若膝關(guān)節(jié)積液比較少,也許能自愈;若膝關(guān)節(jié)積液比較多,通常就不能自愈。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在治療過程中,遵循醫(yī)囑,適當(dāng)調(diào)整生活方式,如合理運(yùn)動、控制體重、避免長時間負(fù)重行走等。

老年人半月板損傷能自愈嗎
一般情況下,老年人半月板損傷不能自愈,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。老年人的身體機(jī)能逐漸衰退,包括細(xì)胞的再生和修復(fù)能力。半月板作為一種軟骨組織,其再生能力本身就不強(qiáng),在老年人中更為明顯。此外,半月板缺乏直接的血液供應(yīng)。

非甾體類藥物能緩解骨炎嗎
非甾體類藥物能緩解骨炎,但需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。非甾體類藥物是一類具有抗炎、止痛和解熱作用的非固醇類藥物,在臨床上應(yīng)用十分廣泛,通過抑制環(huán)氧化酶減少前列腺素生成,從而起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。如果出現(xiàn)了骨炎癥狀,就可以遵醫(yī)囑使用非甾體類藥物治療。
陳堅的簡介
1986年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作,積累了豐富的骨科臨床工作經(jīng)驗(yàn)。1995年進(jìn)入北京醫(yī)科大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)中心進(jìn)修學(xué)習(xí)和工作。于2000年~2001年接受德國Hessing基金和B.Braum基金的支持,公派出國在德國Augsburg Hessingstiftung骨科醫(yī)院研修骨科臨床工作,多次到韓國、泰國和澳大利亞等國接受短期參觀學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。目前從事關(guān)節(jié)炎外科的診斷與治療的臨床工作,主要集中于關(guān)節(jié)鏡外科的手術(shù)治療方面工作,具有較豐富的關(guān)節(jié)炎和運(yùn)動損傷的診斷經(jīng)驗(yàn),全面掌握關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)操作的技術(shù),能夠完成膝關(guān)節(jié)鏡下各種常規(guī)手術(shù),以及交叉韌帶重建,半月板縫合修補(bǔ)等難度較大的手術(shù),對于踝、肩、肘、髖等關(guān)節(jié)鏡也有涉及。近年來有二十余篇論文發(fā)表于國內(nèi)核心醫(yī)學(xué)期刊志上,并參加10余本臨床專著的撰寫與翻譯工作。 現(xiàn)為國際關(guān)節(jié)鏡學(xué)會、膝關(guān)節(jié)外科和運(yùn)動醫(yī)學(xué)會會員(ISAKOS)、中華醫(yī)學(xué)會北京骨科分會會員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會康復(fù)醫(yī)學(xué)工程專業(yè)委員會會員、中國醫(yī)師協(xié)會會員、內(nèi)鏡基地評審專家、中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)鏡分會《中華骨科雜志》特約審稿專家、中國疼痛醫(yī)學(xué)基金管理委員會委員、北京市勞動鑒定委員會專家組成員、北京市西城區(qū)勞動鑒定委員會專家組成員、北京市西城區(qū)醫(yī)療事故鑒定委員會專家?guī)斐蓡T、河北醫(yī)科大學(xué)附屬人民醫(yī)院(石家莊市第一醫(yī)院)名譽(yù)教授、北京醫(yī)師協(xié)會骨關(guān)節(jié)病專家會診中心特聘專家。
