人體三大菌群是什么

　　人體三大菌群是指腸道菌群、口腔菌群和皮膚菌群。

　　1、腸道菌群

　　腸道菌群是人體內最大的菌群，包括了數(shù)百種不同的細菌，如雙歧桿菌、乳酸菌、放線菌等。腸道菌群對人體健康有著重要的影響，可以幫助消化食物、合成維生素、調節(jié)免疫系統(tǒng)等。

　　2、口腔菌群

　　口腔菌群包括了口腔內的各種細菌，如鏈球菌、放線菌、厭氧菌等。這些細菌可以幫助維持口腔健康，防止齲齒、口臭等問題。

　　3、皮膚菌群

　　皮膚菌群包括了皮膚表面的各種細菌，如葡萄球菌、丙酸桿菌、微球菌等。這些細菌可以幫助維持皮膚健康，防止感染、炎癥等問題。

　　這三大菌群在人體內相互作用，共同維持著人體的健康。建議患者如有不適，應及時就醫(yī)。其次，避免吸煙、喝酒、吃辛辣的食品。另外，注意休息，避免過度勞累。