高血壓的低壓高怎么辦

　　高血壓的低壓高可以通過調(diào)整飲食、糾正生活中的不良習(xí)慣以及使用藥物的方法改善。具體分析如下：

　　1、調(diào)整飲食

　　首先患者需要調(diào)整日常飲食，日常需要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，也要控制咸菜、泡菜等腌制類食物攝入。要規(guī)律進食，多吃一些含鉀、鈣比較豐富以及含鈉比較低的食物，比如土豆、萵筍、茄子等，少吃紅燒肉以及肉湯類食物，因為這些食物中嘌呤含量比較多，會容易影響血壓的控制。

　　2、糾正生活中的不良習(xí)慣

　　日常需要保持充足的睡眠時間，需要糾正生活中的不良習(xí)慣，例如長時間熬夜、情緒過于激動以及不愛運動等，要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，并且多做一些自己喜歡做的事情，來抒發(fā)個人心理壓力。避免長時間睡眠不足、身體過度肥胖或者精神壓力比較大等原因，誘發(fā)血壓升高。

　　3、使用藥物

　　如果患者低壓偏高比較嚴(yán)重，則也需要結(jié)合身體情況，遵醫(yī)囑服用藥物治療，例如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、鹽酸阿羅洛爾片等。

　　通過上述方法，如果效果不是特別理想，則建議患者盡早到醫(yī)院就醫(yī)處理，避免身體血壓持續(xù)未控制在正常范圍內(nèi)，加大心腦血管疾病發(fā)生的概率。