為什么會(huì)缺鐵
導(dǎo)讀缺鐵可能是因?yàn)殍F元素?cái)z入不足、鐵元素需求增加、人體吸收障礙、鐵元素流失、慢性失血等原因造成的。當(dāng)身體缺鐵時(shí),需要調(diào)整飲食,積極治療胃腸道原發(fā)病,改善鐵劑的吸收,可遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥來(lái)改善身體缺鐵的情況。...
一般來(lái)說(shuō),缺鐵可能是因?yàn)殍F元素?cái)z入不足、鐵元素需求增加、人體吸收障礙、鐵元素流失、慢性失血等原因造成的。具體分析如下:
1、鐵元素?cái)z入不足
青少年日常生活中攝入過(guò)含鐵元素食物也會(huì)引起缺鐵,日常需調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量不偏食,適當(dāng)攝入含鐵元素量豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜、紫菜等。
2、鐵元素需求增加
這種情況多見(jiàn)于嬰幼兒、青少年、妊娠以及哺乳期婦女。因?yàn)閶胗變喊l(fā)育過(guò)程中對(duì)于鐵元素需求較高,在添加輔食階段沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充蛋類(lèi)、肉類(lèi)等含鐵元素量較高的輔食,那么就容易出現(xiàn)鐵元素缺乏,從而影響嬰兒的發(fā)育;女性在妊娠期和哺乳期,對(duì)鐵元素的需求量會(huì)增加,若不及時(shí)補(bǔ)充含鐵元素豐富的食物,也容易造成缺鐵性貧血。
3、人體吸收障礙
當(dāng)鐵元素?cái)z入充足但依然缺乏鐵元素時(shí),可能是身體出現(xiàn)吸收障礙,常見(jiàn)于胃大部切除術(shù)后,此時(shí)由于胃酸分泌不足且胃內(nèi)食物快速進(jìn)入到空腸內(nèi),繞過(guò)了鐵元素的主要吸收部位,即十二指腸,會(huì)使得身體對(duì)鐵元素的吸收減少。另外,長(zhǎng)期飲用濃茶、咖啡等,也可能會(huì)引起鐵劑吸收障礙。
4、鐵元素流失
鐵元素流失多見(jiàn)于月經(jīng)量過(guò)多、鼻出血、牙齦出血、獻(xiàn)血等,并且女性在經(jīng)期后容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,引發(fā)其他不適。
5、慢性失血
慢性失血會(huì)導(dǎo)致人體紅細(xì)胞丟失,鐵元素?zé)o法重吸收利用,繼而造成缺鐵。如慢性胃腸道失血,包括痔瘡、胃十二指腸潰瘍、消化道息肉、食管或胃底靜脈曲張等疾病都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵元素缺乏。
鐵是人體重要的微量元素,是重要的造血原料。當(dāng)身體缺鐵時(shí),需要調(diào)整飲食,積極治療胃腸道原發(fā)病,改善鐵劑的吸收,可遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥來(lái)改善身體缺鐵的情況,如果口服不耐受,需要靜脈補(bǔ)鐵。