血壓的正常范圍值是多少

　　一般情況下，血壓可分為收縮壓和舒張壓。其中收縮壓范圍為90~139mmHg，舒張壓范圍為60~89mmHg。如果血壓數(shù)值存在異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　血壓是評估人體心血管健康狀態(tài)的重要指標之一，分為收縮壓和舒張壓兩個組成部分。收縮壓是心臟在收縮時推動血液向前流動時對血管壁產生的最大壓力。正常的收縮壓范圍通常介于90~139mmHg之間。當收縮壓低于90mmHg時，可能表示低血壓狀態(tài)；而高于139mmHg則可能意味著血壓偏高，需要關注是否存在高血壓的風險。舒張壓，是心臟在舒張期血管壁所承受的壓力。正常的舒張壓范圍通常在60~89mmHg之間。如果舒張壓低于60mmHg，可能提示血壓過低；而高于89mmHg則可能提示血壓偏高。

　　定期監(jiān)測血壓，并采取健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免吸煙和限制酒精攝入，可以幫助維護心血管健康。