八十歲老人頭暈怎么辦

　　一般情況下，八十歲老人頭暈的原因可能是睡眠質(zhì)量不佳、長期熬夜、體位性低血壓、低血糖、高血壓等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、睡眠質(zhì)量不佳

　　如果八十歲老人長期睡眠質(zhì)量不佳，如入睡困難、夜間易醒或早醒，會導(dǎo)致睡眠不足，進(jìn)而影響腦部神經(jīng)的正常功能，引起頭暈。需要保持規(guī)律的作息，晚餐不宜過飽，避免飲用含咖啡因的飲品。

　　2、長期熬夜

　　八十歲老人長期熬夜導(dǎo)致腦組織得不到充足的休息，進(jìn)而引起頭暈的癥狀。需要調(diào)整作息時(shí)間，盡量保證每晚7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間。白天可適當(dāng)進(jìn)行午休，但不宜過長。

　　3、體位性低血壓

　　八十歲的老年人血管彈性下降，從臥位或坐立突然站起時(shí)，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，導(dǎo)致腦部供血不足，也會引起頭暈。生活中避免快速體位變動，從臥位或坐位站起時(shí)應(yīng)緩慢進(jìn)行，并給予足夠的支撐。

　　4、低血糖

　　八十歲的老年人由于飲食不規(guī)律或降糖藥物使用不當(dāng)，容易發(fā)生低血糖。低血糖時(shí)，腦組織得不到足夠的能量供應(yīng)，進(jìn)而可能會導(dǎo)致頭暈。在日常生活中，應(yīng)進(jìn)食富含碳水化合物的食物，如米飯、面條等，以維持血糖穩(wěn)定。

　　5、高血壓

　　八十歲的老年人血管彈性下降，加上不良飲食習(xí)慣等因素，易患高血壓。高血壓導(dǎo)致顱內(nèi)壓增加，會出現(xiàn)頭暈的癥狀。還會伴隨頭痛、心悸、胸悶、視力模糊等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

　　八十歲老人在日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律作息，合理飲食，避免長時(shí)間熬夜和快速體位變動，以預(yù)防頭暈等不適癥狀的發(fā)生。