隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎

　　一般情況下，隔著玻璃曬太陽能否補鈣，需要根據(jù)具體的玻璃材質進行判斷。如果使用的玻璃允許紫外線通過，隔著玻璃曬太陽一般是能補鈣的；如果使用的玻璃不允許紫外線通過，隔著玻璃曬太陽一般是不能補鈣的。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果使用的玻璃允許紫外線通過，在一定程度上，隔著這樣的玻璃曬太陽，可能有助于維生素D的合成，從而間接促進鈣的吸收。

　　如果使用的玻璃不允許紫外線通過，由于玻璃對紫外線的阻擋作用，隔著玻璃曬太陽時能夠到達皮膚的紫外線大大減少，因此一般不能補鈣。

　　如果條件允許，最好能夠直接曬太陽以獲得更好的補鈣效果。