隔著玻璃曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣嗎
2024-10-31來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,隔著玻璃曬太陽(yáng)能否補(bǔ)鈣,需要根據(jù)具體的玻璃材質(zhì)進(jìn)行判斷。如果使用的玻璃允許紫外線通過,隔著玻璃曬太陽(yáng)一般是能補(bǔ)鈣的;如果使用的玻璃不允許紫外線通過,隔著玻璃曬太陽(yáng)一般是不能補(bǔ)鈣的。若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。...
一般情況下,隔著玻璃曬太陽(yáng)能否補(bǔ)鈣,需要根據(jù)具體的玻璃材質(zhì)進(jìn)行判斷。如果使用的玻璃允許紫外線通過,隔著玻璃曬太陽(yáng)一般是能補(bǔ)鈣的;如果使用的玻璃不允許紫外線通過,隔著玻璃曬太陽(yáng)一般是不能補(bǔ)鈣的。若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
如果使用的玻璃允許紫外線通過,在一定程度上,隔著這樣的玻璃曬太陽(yáng),可能有助于維生素D的合成,從而間接促進(jìn)鈣的吸收。
如果使用的玻璃不允許紫外線通過,由于玻璃對(duì)紫外線的阻擋作用,隔著玻璃曬太陽(yáng)時(shí)能夠到達(dá)皮膚的紫外線大大減少,因此一般不能補(bǔ)鈣。
如果條件允許,最好能夠直接曬太陽(yáng)以獲得更好的補(bǔ)鈣效果。
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