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小腿酸痛是怎么回事

2020-01-15來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀小腿酸痛是怎么回事：1、長時間的站立很有可能導(dǎo)致下肢部位的靜脈血流受阻，引起小腿酸痛。2、小腿過于勞累也會導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)酸痛感。3、由于缺鈣所造成的小腿疼痛患者在老年人當中比較多。4、腰椎病、頸椎病患者也會出現(xiàn)小腿酸疼。...

小腿疼痛主要是指膝蓋以下、腳踝以上的部位由于某種因素而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，很多人都認為這是很正常的事情，沒有太在意，其實這是非常不正確的。因為導(dǎo)致小腿疼痛的原因有很多種，如果是由于疾病所致的小腿疼痛，需要及時接受治療，接下來給大家詳細講講小腿酸痛是怎么回事。

小腿酸痛是怎么回事

1、小腿靜脈曲張

日常生活當中有很多工作需要我們長時間的站立，長時間的站立很有可能導(dǎo)致下肢部位的靜脈血流受阻，這時靜脈當中的血容含量就會急劇增加，使得靜脈擴張，一旦形成血栓就會阻塞血液的流動，導(dǎo)致小腿部位酸痛感。

2、小腿過于勞累

小腿過于勞累也會導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)酸痛感。像長時間站立、行走、運動等。如果是由于用腿時間過長而導(dǎo)致的酸痛，小腿肌肉會推積大量的乳酸，使得機體變得酸痛，只有等乳酸散去，就會恢復(fù)正常。

3、身體缺鈣

由于缺鈣所造成的小腿疼痛患者在老年人當中比較多，這主要與骨質(zhì)酥松有關(guān)，因為老年人體內(nèi)的鈣、維生素D容易喪失，因此，平時可以通過補充相應(yīng)的鈣、維生素D來緩解這一癥狀，沒事的時候還可以到會外散散步、曬曬太陽。

4、椎管狹窄引起的小腿酸痛

腰椎病、頸椎病患者也會出現(xiàn)小腿酸疼。表現(xiàn)為長時間走路或長時間站立以后，腿肚子像灌了鉛似的，要坐在那兒休息一會才能好轉(zhuǎn)。但是再去走路或活動以后，又出現(xiàn)小腿的酸疼，這往往就是腰椎管狹窄，或者是腰椎疾病導(dǎo)致的小腿酸脹。如果出現(xiàn)這種情況，需要患者到醫(yī)院拍X光片或磁共振，檢查腰椎是否出現(xiàn)病變。

以上就是有關(guān)小腿酸痛是怎么回事的全部內(nèi)容，希望可以給大家?guī)韼椭Ｄ贻p人出現(xiàn)這種癥狀，主要考慮為受涼，勞累和缺鈣，建議您注意腿部保暖，每天睡前用熱水泡腳，同時要避免劇烈運動，多吃含鈣高的食品牛奶，瘦肉，蛋類，大豆制品各類新鮮蔬菜和水果，補充充足的鈣質(zhì)，多曬太陽，促進鈣的吸收。

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