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雪梨百合蓮子湯

簡介:

在冬令時節(jié),寒風刺骨,皮膚變得干燥緊繃,這個時候更要注意多補水,而飲用湯水以作補充是非常好的選擇。雪梨有解燥之效,而百合則有潤肺清涼的作用,雪梨百合蓮子湯是道非常好的滋陰潤肺的湯品。

雪梨百合蓮子湯 所需材料
  • 雪梨:2個
  • 百合:10克
  • 蓮子:50克
  • 枸杞子:少許
  • 冰糖:適量
步驟詳解
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