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紅豆牛奶湯

簡介:

紅豆是一種營養(yǎng)高、功效多的雜糧,牛奶是天然的鈣來源,紅豆與牛奶的搭配,為人體提供了鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,還可以達(dá)到補(bǔ)血和美容養(yǎng)顏的功效哦。

紅豆牛奶湯 所需材料
  • 紅豆:15克
  • 低脂牛奶:190毫升
  • 蜂蜜:5毫升
步驟詳解
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