紅棗核桃仁枸杞子湯

這三樣食材在一起熬湯不會(huì)相克，反而能起到補(bǔ)血抗衰老的效果；枸杞性平，紅棗也是性味甘平，能和百味，核桃有補(bǔ)腎壯陽的功效，血?dú)獠蛔?，?jīng)常手腳發(fā)冷的人堅(jiān)持每天吃可以起到治療的功效，核桃是性溫的，只要?jiǎng)e吃太多，就不會(huì)有上火的現(xiàn)象。