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熟地?zé)跏萑?/h1>
簡介:熟地是滋陰補(bǔ)血的上好藥材,對女性大補(bǔ)的四物湯中就含有熟地這味藥,近年越來越多的女性受到月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的煩擾,適當(dāng)食用熟地做成的菜肴可以有效緩解這些癥狀,還能改善經(jīng)期面色黯淡無光的皮膚狀況。
熟地?zé)跏萑?所需材料
- 熟地:10克
- 瘦肉:350克
- 干貝:10克
- 黃精:10克
- 生地:10克
- 鹽:6克
- 雞精:4克
步驟詳解
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簡介:
熟地是滋陰補(bǔ)血的上好藥材,對女性大補(bǔ)的四物湯中就含有熟地這味藥,近年越來越多的女性受到月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的煩擾,適當(dāng)食用熟地做成的菜肴可以有效緩解這些癥狀,還能改善經(jīng)期面色黯淡無光的皮膚狀況。
- 熟地:10克
- 瘦肉:350克
- 干貝:10克
- 黃精:10克
- 生地:10克
- 鹽:6克
- 雞精:4克