茅根甘蔗糖水
簡(jiǎn)介：
甘蔗是冬令水果之一，味甘性寒，含糖量十分豐富，極易被人體吸收利用，其中鐵的含量特別多，居水果之首，因此有“補(bǔ)血果”的美稱。常用甘蔗茅根來煲水飲，清潤(rùn)生津，材料簡(jiǎn)單，趕快試試吧。
茅根甘蔗糖水 所需材料
- 甘蔗：70克
- 茅根：30克
- 冰糖：適量
步驟詳解
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