常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 飲品 > 果皮奶昔

果皮奶昔

簡(jiǎn)介：

根據(jù)自己的喜好放牛奶、酸奶，也可根據(jù)各人愛好加入蜂蜜等 晨晨只用酸奶和果皮了 祝大家好食好心情

果皮奶昔 所需材料
  • 火龍果：1
  • 酸奶或牛奶：1或適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好用料
2
把果皮去掉最外層皮后再去掉果肉 備用 (先去外層 再剝掉果肉 )
3
把處理好的果皮加酸奶倒入攪拌機(jī)(無(wú)先后順序)
4
攪拌
5
完勝
6
一果二吃 健康美味
熱門推薦