五味尚膳酸梅湯
簡(jiǎn)介：
1、孕婦飲用請(qǐng)將山楂取出。
2、自己煮的酸梅湯不含任何防腐劑、請(qǐng)盡快飲用、置于冰箱冷藏不超過7天。
3、紫砂鍋煲酸梅湯慢點(diǎn)、如果用瓦煲的話、大火燒開、小火慢熬30分鐘即可。
五味尚膳酸梅湯 所需材料
- 烏梅：
- 山楂：
- 陳皮：
- 洛神花：
- 甘草：
- 以上材料65克：
- 冰糖：適量
- 煲湯袋：1個(gè)
- 桂花：適量
步驟詳解
1
材料、五味尚膳酸梅湯1包
2
拆開包裝、內(nèi)有烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草、桂花、冰糖、煲湯袋
3
烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草、清洗干凈
4
煲湯袋清洗干凈、把烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草、放入煲湯袋、封口
5
放入紫砂鍋內(nèi)、加入2升清水
6
紫砂鍋調(diào)到“湯/粥”煲40-60分鐘
7
碗里加入清水、桂花放入過濾器中、放入碗里清洗一下
8
放冰糖、桂花、攪拌一下、冰糖溶化即可飲用
9
成品
10
出門可用運(yùn)動(dòng)水杯裝上、在外也能喝到美美的酸梅湯
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