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果汁

簡介：

今天的水果量是兩人份 。水果汁配燕麥片也很好。

果汁 所需材料
  • 蘋果：2個
  • 香蕉：1個
  • 西蘭花莖：適量
步驟詳解
1
蘋果洗干凈去皮，香蕉去皮，西蘭花去皮切塊
2
蘋果切塊，香蕉切塊。
3
蘋果，香蕉，西蘭花莖分別放入原汁機(jī)榨汁。
4
蔬果汁配些堅果。
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