檸檬薄荷水
簡介:
沖泡蜂蜜檸檬水最好用涼白開,以免破壞營養(yǎng)成分。胃酸過多的人少量飲用
檸檬薄荷水 所需材料
- 檸檬:3顆
- 薄荷葉:適量
- 蜂蜜:500克
- 涼白開:適量
步驟詳解
1
準備食材。檸檬用細鹽搓洗干凈,薄荷葉洗凈
2
檸檬切去兩頭,切薄片,去掉檸檬籽,放入無水無油的密封罐
3
倒入蜂蜜,密封后冷藏,腌制一夜即可使用
4
取三片檸檬,幾勺蜂蜜,兩片薄荷葉,放入杯子,調(diào)入適量涼白開,攪勻即可享用
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