答
羅伊氏乳桿菌主要作用包括:
1.調節(jié)腸道菌群:羅伊氏乳桿菌能產生乳酸和抗菌肽等物質,降低腸道pH值,創(chuàng)造不利于病原菌生存的環(huán)境,從而保護腸道免受感染。
2.改善消化:該菌能夠促進胃腸道的蠕動,促進大便的排出,有助于緩解便秘問題。同時,還能促進胃酸和消化酶的分泌,幫助食物更好地被消化吸收。
3.促進細胞修復:羅伊氏乳桿菌能促進腸道黏膜細胞的增殖和修復,增強腸道屏障功能,防止有害物質透過腸壁進入血液。
4.增強免疫力:羅伊氏乳桿菌還參與調節(jié)免疫反應,通過刺激免疫細胞活性,提高機體對病原體的抵抗力。
5.預防疾病:通過口服制劑或直接服用天然食品中的活性成分來補充羅伊氏乳桿菌,可以預防與腸道菌群失調相關的疾病,如腹瀉、便秘等。