答
女性營(yíng)養(yǎng)不良是一種常見(jiàn)的病癥,可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血等癥狀。女性營(yíng)養(yǎng)不良一般可以吃魚(yú)類(lèi)、大豆、蔬菜、水果、豆制品、奶制品、堅(jiān)果、瘦肉等食物。以上是女性營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好的幾種食物,女性可以根據(jù)自己的營(yíng)養(yǎng)狀況,合理搭配,以確保營(yíng)養(yǎng)攝入量適當(dāng),達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的目的。此外,女性還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣,以改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。