乳房痛是最常見的良性乳腺病癥，在絕經(jīng)前婦女疼痛可隨月經(jīng)周期出現(xiàn)，作為經(jīng)前不適的一個更強(qiáng)烈的變化.在有些病例中，疼痛伴有可容易摸到的囊腫。30歲以下的婦女抽出液不必作細(xì)胞學(xué)檢查，但抽吸后應(yīng)記錄顏色，容量及消失或復(fù)發(fā)的情況。如果液體為血性或抽出后又很快地積聚(12周以內(nèi))起來，則可懷疑為囊壁上的癌腫，雖然這是極稀有的。

　　1、乳汁淤積

　　在日常生活中若是女性出現(xiàn)乳腺囊腫的現(xiàn)象，則會影響乳汁的排出，進(jìn)而會出現(xiàn)乳汁淤積的癥狀，嚴(yán)重的患者好會導(dǎo)致乳房內(nèi)出現(xiàn)腫物，給女性朋友的生活帶來嚴(yán)重的危害。

　　2、乳房脹痛

　　女性患有乳腺囊腫若是治療不及時，可導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管出現(xiàn)折疊以及延伸的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致管壁缺血而出現(xiàn)壞死，出現(xiàn)如果脹痛的現(xiàn)象。

　　3、造成不適的癥狀

　　若是患有乳腺囊腫的女性不治療，患者經(jīng)常會很出現(xiàn)乳房的局部出現(xiàn)熱、腫、痛、紅等炎癥反應(yīng)，甚至可以直接誘發(fā)感染，危害身體健康。

　　4、癌變

　　患有乳腺囊腫的女性會直接誘發(fā)乳腺膿腫，如果長期不治療，會增加癌變的機(jī)率，給生命造成嚴(yán)重的威脅。

　　乳房痛，乳房囊腫及形容不出的腫塊是常見的，并且往往同時存在；這些情況沒有一種是異常的、這些混合的癥狀與體征往往總的稱為纖維囊性病；原來認(rèn)為其重要是因為有少許可能與發(fā)展成乳腺癌的危險有關(guān)(見下文)、沒有跡象表明對乳房痛，囊腫或腫塊的治療能減少發(fā)展成乳腺癌的危險。

　　1、現(xiàn)在已知的乳腺囊腫的原因是內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺囊腫發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個月經(jīng)周期里，進(jìn)入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過程。

　　由于這種改變，在這之前，乳腺囊腫患者都可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后乳腺囊腫的脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。

　　2、飲食結(jié)構(gòu)不合理也是引起乳腺囊腫的原因，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對乳腺上皮細(xì)胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺囊腫的原因。

　　3、乳腺囊腫的原因與許多人為因素和生活方式因素有關(guān)：不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康，從而出現(xiàn)乳腺囊腫的癥狀。

　　1、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺帳痛。

　　2、多運動，防止肥胖提高免疫力。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

　　3、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)，不長期使用含有激素.還可提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。

　　4、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　5、在心理上的治療也是非常重要的，乳腺囊腫對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使囊腫的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利囊腫早康復(fù)。

　　乳房囊腫的診斷主要是依靠臨床表現(xiàn)，乳房痛，乳房囊腫及形容不出的腫塊是常見的，并且往往同時存在；這些情況沒有一種是異常的、這些混合的癥狀與體征往往總的稱為纖維囊性病。相關(guān)的檢查也是必不可少的，例如乳腺彩超。

　　一、注意事項

　　1、乳房囊腫患者改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃油脂類食物。

　　2、防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物。

　　3、禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。

　　4、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現(xiàn)增生，或使乳腺增生加重。

　　二、生活習(xí)慣和飲食

　　1、夫妻之間要保持和諧的性生活，因為不良的性生活會影響乳房健康。

　　2、多吃一些有利于乳房健康的食物，如蘋果、木瓜等，盡量少吃或者不吃不利乳房健康的食物，如碳酸飲料、酒等等。

　　3、要時刻保持良好的心情，學(xué)會釋放壓力，因為長期的壓力會危害乳房健康。

　　4、注意避免人工流產(chǎn)，避免濫用避孕藥，同時還要多參加體育鍛煉，提高自身免疫力。

　　5、學(xué)會簡單的乳房按摩手法，隨時自我按摩，疏通相關(guān)經(jīng)絡(luò)。

　　6、成年女性要養(yǎng)成定期做體檢的好習(xí)慣，每半年去檢查一次身體，并且要定期去做復(fù)查。

　　三、食療方法

　　1、海帶2-3尺許，豆腐1塊，乳腺囊腫患者煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

　　2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊腫患者蜂蜜1-2匙沖食之。

　　3、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，乳腺囊腫患者泡茶食之，加蜂蜜少許。

　　4、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊腫患者當(dāng)茶頻食之。

　　乳房痛，乳腺囊腫患者的患者會在月經(jīng)期前后出現(xiàn)，而一般患者也因為是正常的情況，建議患者如果不能夠確定病情，最好能夠去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，確診是否是病變性的疼痛，這樣也好采取及時的治療。乳腺纖維瘤患者要多吃粗糧；多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。平時生活要有規(guī)律，要勞逸結(jié)合，要保持生活和諧。這樣便于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，要保持大便通暢，這樣會減輕乳腺脹痛。適當(dāng)運動，防止肥胖提高免疫力。