早餐： 白米粥配蒸蘋(píng)果，將大米熬成稀粥，搭配去皮切塊蒸熟的蘋(píng)果。易于消化，減少胰腺負(fù)擔(dān)。

午餐： 瘦肉清湯蔬菜面，用少量精瘦豬肉煮成清湯，加入面條和焯水后的菠菜。提供適量蛋白質(zhì)與維生素。

晚餐： 胡蘿卜土豆泥，將胡蘿卜和土豆蒸熟后搗成泥狀。富含膳食纖維、鉀，低脂易吸收。

早餐： 米糊，將大米打碎加水煮成糊狀。易消化，避免刺激胰腺。

午餐： 清蒸鱈魚(yú)，鱈魚(yú)洗凈后直接清蒸，淋上少許橄欖油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量低。

晚餐： 南瓜小米粥，將南瓜切丁與小米一起熬粥。含有豐富的β-胡蘿卜素和碳水化合物，有助于恢復(fù)體力。

早餐： 蒸蛋羹，雞蛋打散后加適量溫水?dāng)嚢杈鶆颍羰?。高蛋白、低脂肪，適合術(shù)后或炎癥期食用。

午餐： 冬瓜豆腐湯，將冬瓜切片與豆腐同煮成湯。具有利尿消腫作用，同時(shí)補(bǔ)充植物蛋白。

晚餐： 山藥紅棗粥，山藥切段與紅棗一起熬粥。山藥健脾益胃，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。

早餐： 豆?jié){沖燕麥，無(wú)糖豆?jié){沖泡燕麥片。富含可溶性膳食纖維，降低膽固醇。

午餐： 西紅柿炒蛋，用新鮮西紅柿與雞蛋翻炒。西紅柿中的番茄紅素有抗氧化效果，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。

晚餐： 紅薯玉米粥，紅薯去皮切塊與玉米粒熬粥。富含膳食纖維和多種礦物質(zhì)。

早餐： 蓮子百合粥，蓮子、百合與大米一同熬粥。蓮子安神，百合潤(rùn)肺止咳。

午餐： 青菜豆腐丸子湯，用豆腐做成小丸子，加入綠葉青菜煮成湯。富含鈣質(zhì)及多種維生素。

晚餐： 菠菜蛋花湯，菠菜切段與雞蛋制成蛋花湯。菠菜富含鐵元素，雞蛋增加蛋白質(zhì)攝入。

早餐： 綠豆粥，綠豆與大米混合熬制而成。綠豆有清熱解毒的功效。

午餐： 西蘭花蝦仁粥，將蝦仁處理干凈，與西蘭花一同放入粥中熬煮。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白，西蘭花含多種維生素。

晚餐： 枸杞銀耳羹，銀耳泡發(fā)后與枸杞一同燉煮成羹。銀耳滋陰潤(rùn)肺，枸杞明目。

早餐： 紅豆薏米粥，紅豆與薏米共同熬粥。紅豆有利尿消腫作用，薏米健脾祛濕。

午餐： 黃瓜木耳炒蛋，將黃瓜切片、木耳泡發(fā)后與雞蛋一起翻炒。黃瓜富含水分，木耳含有大量膠原蛋白。

晚餐： 白菜粉絲湯，將白菜切絲與粉絲一同煮成湯。白菜富含維生素C，粉絲能增加飽腹感。