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傳染性膿皰病

周1食譜
早餐： 小米粥配蒸南瓜，將小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。富含維生素A和膳食纖維，有助于增強免疫力
午餐： 土豆燉牛肉，將牛肉切塊與土豆一起燉煮至軟爛，調(diào)味后食用。高蛋白、富含鐵質(zhì)和維生素B群
晚餐： 清蒸鱈魚，將鱈魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟，淋上少許醬油和香油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸
周2食譜
早餐： 全麥面包配酸奶，選擇無添加糖的原味酸奶，搭配一片全麥面包和少量堅果。提供益生菌和復(fù)合碳水化合物
午餐： 番茄炒蛋配米飯，雞蛋打散與番茄一同翻炒，搭配適量米飯。富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
晚餐： 冬瓜蝦仁湯，用冬瓜和鮮蝦制作清淡湯品，加入少量姜絲去腥。低脂肪、高蛋白且利尿消腫
周3食譜
早餐： 豆?jié){配玉米，自制新鮮豆?jié){一杯，搭配一根煮玉米。富含植物蛋白和膳食纖維
午餐： 胡蘿卜燉羊肉，羊肉切塊與胡蘿卜一同燉煮，加入適量香料調(diào)味。補充熱量和維生素A
晚餐： 菠菜豆腐湯，將嫩豆腐與菠菜一起煮成湯，調(diào)味即可。富含鈣質(zhì)和葉綠素
周4食譜
早餐： 燕麥牛奶粥配蘋果片，將燕麥與牛奶煮沸，撒上切片蘋果。增加膳食纖維和抗氧化物質(zhì)
午餐： 青椒肉絲面，瘦豬肉切成細(xì)絲與青椒同炒，澆在煮好的面條上。富含維生素C和蛋白質(zhì)
晚餐： 海帶排骨湯，豬排骨與海帶共同熬制濃湯，調(diào)味后食用。補碘及多種礦物質(zhì)
周5食譜
早餐： 綠豆粥配水煮蛋，綠豆煮成粥，搭配一個水煮蛋。富含植物蛋白和動物蛋白
午餐： 西紅柿牛腩煲，牛腩與西紅柿慢火燉煮，調(diào)味后食用。提供豐富膠原蛋白和維生素C
晚餐： 紫菜蛋花湯，紫菜與雞蛋制成清淡湯品，加入少許蔥花。補充碘元素和優(yōu)質(zhì)蛋白
周6食譜
早餐： 紅豆薏米粥配烤紅薯，紅豆與薏米熬制成粥，搭配烤紅薯。幫助祛濕排毒并提供能量
午餐： 蒜蓉西蘭花炒雞肉，雞胸肉切丁與西蘭花快炒，加入蒜末調(diào)味。富含蛋白質(zhì)和維生素K
晚餐： 香菇雞湯，整只雞與香菇一同燉煮，調(diào)味后食用。滋補養(yǎng)顏且提高抵抗力
周7食譜
早餐： 核桃仁黑芝麻糊配饅頭，黑芝麻與核桃磨粉沖調(diào)成糊狀，搭配白面饅頭。補充必需脂肪酸和微量元素
午餐： 芹菜炒豆干，芹菜莖與豆干切條同炒，調(diào)味后食用。低卡路里且富含膳食纖維
晚餐： 白菜粉絲湯，白菜與粉絲共同煮成清淡湯品，加入少許鹽調(diào)味。易于消化吸收
注意事項： - 食譜避免了辛辣刺激性食物以及可能引起過敏的食物。 - 所有菜品均以清淡為主，有助于控制傳染性膿皰病患者的病情發(fā)展。 - 每餐都確保了營養(yǎng)均衡，包含足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。