早餐： 小米粥配蒸南瓜，將小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。易于消化，富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，有助于腸道修復(fù)

午餐： 清燉牛肉蘿卜湯，將牛肉、白蘿卜切塊后放入燉鍋中慢燉2小時，加入少量鹽調(diào)味。高蛋白且易消化，有助于恢復(fù)體力

晚餐： 豆腐菠菜湯，嫩豆腐切成小塊，與洗凈的菠菜一起煮成湯，加少許鹽。富含植物蛋白和鐵質(zhì)

早餐： 雞蛋羹，將雞蛋打散后加入溫水?dāng)嚢杈鶆?，上鍋蒸熟。富含?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適合術(shù)后患者食用

午餐： 瘦肉冬瓜湯，瘦豬肉切片，與冬瓜一同煮成湯，加入少量生姜去腥。營養(yǎng)豐富且易消化吸收

晚餐： 紅薯稀飯，大米和紅薯一起熬制成稀飯。紅薯含有豐富的維生素A和膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動

早餐： 山藥糊，將山藥去皮切塊后煮熟，再用勺子壓成泥狀。具有健脾益胃的功效

午餐： 雞絲青菜面，將雞肉煮熟撕成細(xì)條，與焯過水的青菜一起加入到煮好的面條中。提供多種營養(yǎng)成分

晚餐： 胡蘿卜土豆泥，將胡蘿卜和土豆蒸熟后搗成泥狀，混合均勻。富含多種維生素及礦物質(zhì)

早餐： 蒸蘋果，將蘋果洗凈帶皮蒸熟。能補(bǔ)充水分和維生素C，同時對腸道刺激小

午餐： 蝦仁豆腐煲，鮮蝦仁和豆腐放在砂鍋里燉煮，加入適量蔥花、鹽調(diào)味。提供優(yōu)質(zhì)蛋白

晚餐： 白菜粉絲湯，白菜切段，粉絲泡軟，二者一起煮成湯。清淡可口，利于消化

早餐： 牛奶麥片，即食燕麥片倒入溫牛奶中浸泡幾分鐘即可食用。簡單方便又富含營養(yǎng)

午餐： 番茄蛋湯，西紅柿和雞蛋做成的湯品，酸甜開胃，有利于增進(jìn)食欲

晚餐： 蓮藕排骨湯，蓮藕和豬排骨燉煮成湯，添加少許枸杞提味。蓮藕有潤腸通便的作用

早餐： 紫薯饅頭，紫薯制成泥與面粉混合發(fā)酵后蒸制而成。富含抗氧化物質(zhì)花青素

午餐： 鴿子湯，鴿子處理干凈后燉煮成湯，放些紅棗同煮更滋補(bǔ)。鴿子肉易于消化吸收

晚餐： 綠豆薏米粥，綠豆和薏米熬煮成粥。具有清熱解毒、利水消腫的功效

早餐： 豆?jié){油條（自制），使用新鮮黃豆磨漿炸制的油條，相比外面購買的更加衛(wèi)生安全

午餐： 鯽魚豆腐湯，鯽魚和豆腐一同燉煮成奶白色濃湯，撒點香菜末增香。鯽魚富含不飽和脂肪酸

晚餐： 南瓜餅，南瓜泥與糯米粉混合揉成團(tuán)，煎至兩面金黃。作為主食既美味又能補(bǔ)充營養(yǎng)