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肉瘤

周1食譜
早餐： 小米粥配水煮蛋和涼拌菠菜。小米富含維生素B族，易于消化；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；菠菜含有豐富的鐵和維生素C，有助于提高免疫力。
午餐： 清蒸鱈魚配糙米飯和炒西蘭花。鱈魚是低脂肪高蛋白的魚類，適合腫瘤患者；糙米富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；西蘭花含有蘿卜硫素等抗癌物質(zhì)。
晚餐： 冬瓜排骨湯配紅薯泥。冬瓜有利尿消腫的作用，排骨提供鈣質(zhì)，紅薯含有的胡蘿卜素對(duì)維持上皮細(xì)胞健康有益。
周2食譜
早餐： 燕麥牛奶粥配藍(lán)莓。燕麥可以降低膽固醇，藍(lán)莓中的花青素有抗氧化作用。
午餐： 蝦仁豆腐煲配藜麥飯。蝦仁和豆腐都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，藜麥?zhǔn)且环N全谷物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
晚餐： 西紅柿燉牛腩配玉米面窩頭。牛腩含有豐富蛋白質(zhì)、血紅素鐵，西紅柿富含番茄紅素，具有抗炎功效；玉米面富含不飽和脂肪酸。
周3食譜
早餐： 豆?jié){油條（自制無鋁明礬油條）配蘋果。豆?jié){中大豆異黃酮對(duì)女性健康有益，蘋果中的果膠可吸附腸道有害物質(zhì)。
午餐： 烤雞胸肉配蒜蓉生菜和綠豆芽炒韭菜。雞胸肉高蛋白低脂肪，生菜含有多種維生素，綠豆芽和韭菜都利于排毒。
晚餐： 紫菜蛋花湯配香菇青菜包。紫菜含碘量高，香菇多糖有免疫調(diào)節(jié)功能，青菜富含維生素K。
周4食譜
早餐： 酸奶水果撈（草莓、獼猴桃、火龍果）。酸奶益生菌有助于腸道菌群平衡，水果富含維生素。
午餐： 醬牛肉配芹菜花生米和雜糧飯。牛肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，芹菜含有豐富的膳食纖維，花生米富含維生素E。
晚餐： 南瓜小米粥配香煎銀鱈魚。南瓜含有胡蘿卜素，銀鱈魚富含不飽和脂肪酸。
周5食譜
早餐： 玉米片牛奶麥片粥配香蕉。麥片富含β - 葡聚糖增強(qiáng)免疫力，香蕉含有豐富的鉀。
午餐： 清蒸大蝦配清炒芥藍(lán)和蕎麥面。大蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，芥藍(lán)含有維生素C，蕎麥面是粗糧，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
晚餐： 菠菜豬肝湯配小饅頭。豬肝含有豐富的鐵、鋅等微量元素，菠菜富含維生素。
周6食譜
早餐： 雞蛋羹配紅棗核桃粥。雞蛋羹易消化吸收，紅棗核桃粥滋補(bǔ)身體。
午餐： 羊肉燉蘿卜配米飯。羊肉溫?zé)嵝再|(zhì)適合冬季進(jìn)補(bǔ)，蘿卜能助消化。
晚餐： 海帶排骨湯配花卷。海帶含碘、鈣等礦物質(zhì)，排骨補(bǔ)充鈣質(zhì)。
周7食譜
早餐： 豆腐腦配五香茶葉蛋和涼拌三絲（黃瓜、胡蘿卜、豆皮）。豆腐腦含有植物蛋白，茶葉蛋增加營(yíng)養(yǎng)，涼拌三絲開胃爽口。
午餐： 紅燒獅子頭配清炒時(shí)蔬和黑米飯。獅子頭由豬肉制成，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，黑米富含花青素。
晚餐： 鴿子湯配發(fā)糕。鴿子湯滋補(bǔ)身體，發(fā)糕口感松軟。
請(qǐng)注意，以上食譜僅供參考，具體飲食方案應(yīng)根據(jù)患者的病情、身體狀況以及醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。在實(shí)際應(yīng)用中，還應(yīng)關(guān)注食材的新鮮度、衛(wèi)生情況，并確保烹飪方式健康。