早餐： 白米粥配蒸蛋，將大米熬成稀粥，搭配水煮后打散的雞蛋。易于消化吸收，減輕肝臟負擔(dān)。

午餐： 清燉瘦豬肉湯，選用瘦豬肉切小塊與姜片、蔥段一起慢燉2小時，撇去浮油。提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且易消化。

晚餐： 胡蘿卜泥，將胡蘿卜蒸熟后搗成泥狀。富含胡蘿卜素，對肝細胞修復(fù)有益。

早餐： 小米粥配豆腐腦，小米熬粥，搭配嫩豆腐制成的豆腐腦。小米養(yǎng)胃，豆腐腦提供植物蛋白。

午餐： 冬瓜排骨湯，將排骨焯水后與冬瓜同燉至熟透，撇去浮油。冬瓜利尿消腫，有助于減輕腹水癥狀。

晚餐： 菠菜泥，將菠菜洗凈后蒸熟搗成泥。富含維生素和礦物質(zhì)，有利于身體恢復(fù)。

早餐： 面片湯，用高筋面粉搟成薄片切成小片，放入雞湯中煮熟。面條可補充碳水化合物，雞湯補充電解質(zhì)。

午餐： 土豆燉牛肉（少量），牛肉切小塊焯水后與土豆同燉，盡量去除油脂。牛肉含優(yōu)質(zhì)蛋白，土豆富含維生素C等營養(yǎng)成分。

晚餐： 南瓜泥，將南瓜蒸熟搗成泥。含有豐富的果膠和多種維生素，保護肝臟黏膜。

早餐： 山藥粥，將山藥切丁與大米一同熬煮成粥。山藥健脾益胃，滋陰潤燥。

午餐： 魚丸蔬菜湯，選用新鮮魚肉制成魚丸與青菜同煮。魚丸提供優(yōu)質(zhì)蛋白，青菜富含纖維素和維生素。

晚餐： 西蘭花泥，將西蘭花蒸熟搗成泥。富含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，促進肝臟解毒功能。

早餐： 薏仁紅豆粥，薏仁和紅豆提前浸泡后一同熬煮。具有利水滲濕的作用，適合肝病患者。

午餐： 雞肉丸子冬瓜湯，雞胸肉剁碎制成丸子與冬瓜同煮。雞肉丸子低脂高蛋白，冬瓜有利尿作用。

晚餐： 番茄泥，將番茄蒸熟搗成泥。含有大量番茄紅素，有抗氧化功效，利于肝臟健康。

早餐： 綠豆粥，綠豆熬制的粥。綠豆清熱解毒，適合肝病患者食用。

午餐： 蝦仁豆腐湯，鮮蝦仁與嫩豆腐同煮。蝦仁和豆腐都富含優(yōu)質(zhì)蛋白，清淡不油膩。

晚餐： 絲瓜泥，將絲瓜蒸熟搗成泥。絲瓜具有清熱涼血的功效，對肝臟有好處。

早餐： 玉米糝粥，玉米糝熬煮成粥。玉米中含有多種維生素和礦物質(zhì)。

午餐： 鴿子湯，鴿子整只燉煮，撇去浮油。鴿子肉具有補肝腎、益氣血的作用。

晚餐： 紫薯泥，將紫薯蒸熟搗成泥。紫薯富含花青素，對肝臟有一定的保護作用。