早餐： 水煮蛋配全麥面包，將雞蛋煮熟，搭配全麥面包和少量的無(wú)鹽黃油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

午餐： 蒸雞胸肉配西蘭花，將雞胸肉和西蘭花放入蒸鍋中蒸熟，淋上少量橄欖油。高蛋白、低脂肪，且西蘭花含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。

晚餐： 清蒸鱈魚，將鱈魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸10 - 12分鐘，撒上姜絲和蔥花，淋上少量醬油（注意控制鹽分）。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega - 3脂肪酸，對(duì)身體有益。

早餐： 豆?jié){燕麥粥，將豆?jié){與燕麥一起煮沸熬制成粥。豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白，燕麥富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

午餐： 瘦豬肉炒胡蘿卜，將瘦豬肉切片后與胡蘿卜一起快速翻炒，少放鹽。瘦豬肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，胡蘿卜富含胡蘿卜素，對(duì)身體有好處。

晚餐： 冬瓜蝦仁湯，將冬瓜切塊，與蝦仁一起煮成湯。冬瓜有利尿消腫的作用，蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

早餐： 小米粥配涼拌黃瓜，小米熬成粥，搭配用少量醋和香油涼拌的黃瓜。小米營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，黃瓜含水量高且富含維生素。

午餐： 清蒸草魚，將草魚處理干凈后清蒸，放少許蔥姜蒜去腥。草魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適合患者食用。

晚餐： 豆腐燒白菜，將豆腐和白菜一起燉煮，適量添加調(diào)味品。豆腐是植物蛋白的良好來(lái)源，白菜富含多種維生素。

早餐： 牛奶蒸蛋羹，將雞蛋打散加入牛奶攪拌均勻后蒸熟。牛奶提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，蒸蛋羹口感細(xì)膩。

午餐： 牛肉燉白蘿卜，將牛肉切塊與白蘿卜一起燉煮，燉至軟爛。牛肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，白蘿卜有助于消化。

晚餐： 番茄炒雞蛋，將雞蛋打散炒熟，再加入切好的番茄翻炒。雞蛋提供蛋白質(zhì)，番茄富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

早餐： 玉米面窩頭配咸鴨蛋，玉米面做成窩頭，搭配少量咸鴨蛋。玉米面粗糧有益健康，咸鴨蛋注意控制量。

午餐： 烤雞翅根配蒸南瓜，雞翅根烤制時(shí)少放調(diào)料，南瓜富含類胡蘿卜素和膳食纖維，蒸制更健康。

晚餐： 菠菜豬肝湯，將菠菜和豬肝一起煮成湯，但要注意豬肝中的膽固醇含量較高，少量食用即可。

早餐： 紅薯粥，將紅薯切成小塊與大米一起熬制成粥。紅薯富含膳食纖維和多種維生素。

午餐： 紅燒平魚，將平魚處理干凈后紅燒，盡量少放鹽等調(diào)料。平魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

晚餐： 芹菜炒豆干，將芹菜與豆干一起快速翻炒，芹菜具有降血壓的作用，豆干是植物蛋白來(lái)源。

早餐： 紫薯饅頭配酸奶，紫薯饅頭松軟可口，搭配一杯酸奶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。

午餐： 羊肉燉山藥，將羊肉切塊與山藥一起燉煮，羊肉提供熱量和蛋白質(zhì)，山藥健脾益胃。

晚餐： 海帶豆腐湯，將海帶和豆腐一起煮成湯，海帶富含碘等礦物質(zhì)，豆腐富含植物蛋白。