早餐： 米糊（用大米和小米混合熬制），搭配蒸蘋果泥。易于吞咽，富含維生素C和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力

午餐： 豆腐胡蘿卜泥（將豆腐與蒸熟的胡蘿卜一起搗成泥狀），淋上少許橄欖油。豆腐富含植物蛋白，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素有助于修復(fù)受損組織

晚餐： 南瓜粥（南瓜切塊與大米一同熬煮）。南瓜含有豐富的維生素A，對(duì)黏膜修復(fù)有益

早餐： 雞蛋羹（雞蛋打散后加適量水?dāng)嚢杈鶆?，蒸熟）。富含?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易消化吸收

午餐： 雞肉冬瓜湯（將去骨雞胸肉與冬瓜一起燉煮），雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，冬瓜利尿消腫

晚餐： 土豆泥（土豆蒸熟后壓成泥），可添加少量牛奶增加營(yíng)養(yǎng)。土豆是碳水化合物的良好來(lái)源，且質(zhì)地柔軟

早餐： 燕麥牛奶粥（燕麥與牛奶一起熬煮至粘稠）。燕麥富含膳食纖維，牛奶提供鈣質(zhì)

午餐： 菠菜蛋花湯（菠菜焯水后與打散的雞蛋液一起煮成湯）。菠菜含鐵量高，蛋花增加蛋白質(zhì)

晚餐： 紅薯粥（紅薯切塊與大米一同熬煮）。紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素A

早餐： 香蕉酸奶（香蕉切片加入無(wú)糖酸奶中）。香蕉富含鉀元素，酸奶有助于腸道健康

午餐： 蝦仁豆腐羹（將蝦仁與豆腐制成羹）。蝦仁和豆腐都是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，容易吞咽

晚餐： 青菜粥（選擇嫩綠葉蔬菜如小白菜切碎與大米一同熬煮）。提供多種維生素和礦物質(zhì)

早餐： 豆?jié){沖調(diào)芝麻糊（用豆?jié){代替水沖泡芝麻糊）。豆?jié){富含植物蛋白，芝麻糊含有不飽和脂肪酸

午餐： 西紅柿魚丸湯（將魚丸與西紅柿一起煮成湯）。西紅柿富含維生素C，魚丸提供優(yōu)質(zhì)蛋白

晚餐： 山藥粥（山藥切片與大米一同熬煮）。山藥具有健脾益胃的作用，適合患者食用

早餐： 玉米面發(fā)糕（用玉米面發(fā)酵制成糕點(diǎn)），搭配溫?zé)崤Ｄ?。玉米面富含膳食纖維，牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)

午餐： 牛肉末蒸蛋（將牛肉剁成末與雞蛋一起蒸熟）。牛肉提供鐵元素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白

晚餐： 紫薯粥（紫薯切塊與大米一同熬煮）。紫薯含有抗氧化物質(zhì)花青素

早餐： 綠豆百合粥（綠豆與百合、大米一同熬煮）。綠豆清熱解毒，百合潤(rùn)肺止咳

午餐： 瘦豬肉絲拌芹菜（將瘦豬肉切成細(xì)絲與焯水后的芹菜段混合涼拌）。瘦豬肉提供蛋白質(zhì)，芹菜富含膳食纖維

晚餐： 枸杞紅棗粥（枸杞、紅棗與大米一同熬煮）。枸杞有滋補(bǔ)肝腎的功效，紅棗能補(bǔ)血安神