早餐： 小米粥配蒸蛋，將小米煮成粥，搭配一個(gè)蒸蛋。小米易于消化，蒸蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于潰瘍面修復(fù)

午餐： 南瓜雞肉泥，將去皮南瓜和雞胸肉切塊煮熟后攪拌成泥狀，淋上少量橄欖油。富含維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

晚餐： 清蒸鱈魚，將鱈魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟，撒上姜絲、蔥花，淋上醬油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白，低脂肪

早餐： 白米粥配煮蘋果，將大米煮成稀粥，搭配一個(gè)煮軟的蘋果。白米粥溫和易消化，煮蘋果可減輕對(duì)胃部的刺激

午餐： 土豆胡蘿卜燉牛肉（牛肉要燉爛），將牛肉、土豆、胡蘿卜一起燉至軟爛。牛肉提供鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，土豆和胡蘿卜富含維生素

晚餐： 豆腐菠菜湯，將嫩豆腐和菠菜放入鍋中煮沸，加少許鹽調(diào)味。豆腐富含植物蛋白，菠菜含鐵量高

早餐： 山藥紅棗粥，將山藥、紅棗與大米一起煮成粥。山藥健脾養(yǎng)胃，紅棗補(bǔ)血安神

午餐： 冬瓜排骨湯，將冬瓜和排骨一起煲湯，排骨可適量多放一些。排骨提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，冬瓜利水消腫

晚餐： 清蒸龍利魚，將龍利魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟，撒上姜絲、蔥花，淋上少許香油。龍利魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收

早餐： 燕麥片配香蕉奶昔（用溫牛奶調(diào)制），將燕麥片泡在溫?zé)岬呐Ｄ汤铮钆湎憬洞虺傻哪涛麸嬘?。燕麥片富含膳食纖維，香蕉中的鉀元素有助于維持心臟功能

午餐： 西紅柿雞蛋面，將面條煮熟，加入炒好的西紅柿雞蛋鹵。面條提供能量，雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)，西紅柿富含維生素C

晚餐： 青菜豆腐丸子湯，將青菜、豆腐做成丸子放入鍋中煮沸，加少許鹽調(diào)味。青菜和豆腐都是容易消化的食物

早餐： 玉米糊配烤紅薯，將玉米面做成糊，搭配烤紅薯食用。玉米糊和烤紅薯都屬于粗糧制品，但質(zhì)地較軟，適合患者食用

午餐： 番茄牛腩燴飯，將牛腩、番茄一起燜煮后澆在米飯上。牛腩富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，番茄含有豐富的抗氧化劑

晚餐： 蝦仁西蘭花，將蝦仁和西蘭花快速翻炒，調(diào)味后食用。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白，西蘭花富含多種維生素

早餐： 蓮子百合粥，將蓮子、百合與大米一起煮成粥。蓮子具有養(yǎng)心安神的作用，百合潤(rùn)肺止咳

午餐： 紫薯饅頭配綠豆湯，將紫薯饅頭搭配自制的綠豆湯。紫薯饅頭富含膳食纖維，綠豆湯清熱解毒

晚餐： 鯽魚豆腐湯，將鯽魚和豆腐一起煲湯，鯽魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐易消化

早餐： 紅豆薏米粥，將紅豆、薏米與大米一起煮成粥。紅豆有利尿作用，薏米可以健脾祛濕

午餐： 豬肉白菜餃子，將豬肉和白菜剁碎包成餃子煮熟。豬肉提供蛋白質(zhì)，白菜富含維生素C

晚餐： 海帶蘿卜湯，將海帶和蘿卜一起煲湯，海帶含有碘等微量元素，蘿卜有理氣消食的功效