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水痘-帶狀皰疹性葡萄膜炎

周1食譜
早餐： 南瓜小米粥，將南瓜切丁與小米一同煮成粥。富含維生素A、C及膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。
午餐： 清蒸鱈魚配菠菜，鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易消化，菠菜提供鐵質(zhì)和葉酸，兩者搭配有助于身體恢復(fù)。
晚餐： 番茄燉牛腩，牛腩提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，番茄中的番茄紅素具有抗氧化作用，但需注意烹飪至軟爛以便消化。
周2食譜
早餐： 雞蛋羹（少油），雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，做成蛋羹形式更易于消化吸收。
午餐： 雞肉冬瓜湯，雞肉為高蛋白低脂肪肉類，冬瓜有利尿消腫效果，適合患者食用。
晚餐： 胡蘿卜土豆泥配豆腐，胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，豆腐則補(bǔ)充植物性蛋白。
周3食譜
早餐： 紫薯饅頭，紫薯富含花青素等抗氧化成分，饅頭作為主食提供能量。
午餐： 蝦仁炒西蘭花，蝦仁提供優(yōu)質(zhì)蛋白，西蘭花含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素K、C等。
晚餐： 綠豆薏米粥，綠豆和薏米都有助于清熱解毒，特別適合炎癥期患者調(diào)理體質(zhì)。
周4食譜
早餐： 酸奶水果沙拉（選用蘋果、梨等溫和水果），酸奶含有益生菌幫助腸道健康，水果補(bǔ)充維生素。
午餐： 西紅柿炒蛋，簡(jiǎn)單易做且營(yíng)養(yǎng)豐富，能提供必需氨基酸和維生素。
晚餐： 蒸南瓜配紅豆飯，南瓜繼續(xù)發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，紅豆飯?jiān)黾邮澄锒鄻有浴?
周5食譜
早餐： 玉米面發(fā)糕，粗糧制品有利于血糖穩(wěn)定，同時(shí)提供膳食纖維。
午餐： 紅燒獅子頭（瘦肉為主），選擇瘦肉制作的獅子頭減少脂肪攝入，保持口感的同時(shí)兼顧營(yíng)養(yǎng)。
晚餐： 白菜燉粉條，白菜富含水分和維生素，粉條可作為碳水化合物的良好來(lái)源。
周6食譜
早餐： 豆?jié){油條（自制無(wú)鋁膨松劑版本），豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白，油條偶爾食用增添趣味。
午餐： 香菇油菜，香菇中的多糖體有免疫調(diào)節(jié)作用，油菜富含維生素。
晚餐： 山藥排骨湯，山藥健脾益胃，排骨提供鈣質(zhì)和其他微量元素。
周7食譜
早餐： 核桃芝麻糊，核桃和芝麻富含不飽和脂肪酸和微量元素，適合早晨飲用。
午餐： 蒜蓉空心菜，空心菜是夏季常見(jiàn)的蔬菜之一，具有清熱涼血的功效。
晚餐： 海帶豆腐湯，海帶含有碘元素，與豆腐一起煮制可以促進(jìn)新陳代謝。
注：以上食譜避免了辛辣刺激性食物以及可能引發(fā)過(guò)敏的食物，旨在減輕眼部炎癥反應(yīng)并促進(jìn)康復(fù)過(guò)程。如果病情有所變化，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。