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卵巢透明細(xì)胞腫瘤

周1食譜
早餐： 小米粥配水煮蛋，將小米與水煮成粥，搭配一個水煮蛋。小米富含維生素B族，有助于提高免疫力；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
午餐： 清蒸鱈魚配西蘭花，鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)；西蘭花含有豐富的抗氧化物質(zhì)如蘿卜硫素。
晚餐： 番茄雞肉丸湯，雞肉丸提供蛋白質(zhì)，番茄富含番茄紅素，具有抗氧化作用。
周2食譜
早餐： 豆?jié){配全麥面包，豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白，全麥面包富含膳食纖維。
午餐： 冬瓜蝦仁湯，冬瓜有利尿消腫的作用，蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
晚餐： 菠菜炒豆腐，菠菜含鐵量高，豆腐是大豆制品，富含植物雌激素，但不會刺激腫瘤生長。
周3食譜
早餐： 牛奶燕麥粥，燕麥富含β - 葡聚糖，可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，牛奶提供鈣質(zhì)。
午餐： 胡蘿卜燉羊肉，羊肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，胡蘿卜中的胡蘿卜素對身體有益。
晚餐： 涼拌海帶絲，海帶含有碘、鈣等礦物質(zhì)，且熱量低。
周4食譜
早餐： 酸奶配堅果，酸奶中的益生菌有助于腸道健康，堅果富含不飽和脂肪酸。
午餐： 香菇青菜炒肉片，香菇含有多糖體可增強免疫力，青菜富含多種維生素，肉片提供蛋白質(zhì)。
晚餐： 紫菜蛋花湯，紫菜富含碘等礦物質(zhì)，雞蛋提供蛋白質(zhì)。
周5食譜
早餐： 玉米餅配牛奶，玉米餅富含碳水化合物，牛奶提供蛋白質(zhì)和鈣。
午餐： 苦瓜炒牛肉，苦瓜有清熱解毒的功效，牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
晚餐： 白菜粉絲湯，白菜富含維生素C等營養(yǎng)成分，粉絲主要是碳水化合物。
周6食譜
早餐： 紅薯粥配咸鴨蛋，紅薯富含膳食纖維，咸鴨蛋適量食用可補充蛋白質(zhì)。
午餐： 芹菜炒豆干，芹菜富含膳食纖維，豆干是大豆制品，富含植物蛋白。
晚餐： 南瓜粥，南瓜富含胡蘿卜素和果膠等成分。
周7食譜
早餐： 紅豆薏米粥，紅豆利水消腫，薏米祛濕健脾。
午餐： 蒜蓉空心菜，空心菜富含維生素和礦物質(zhì)。
晚餐： 西紅柿牛腩面，牛腩提供蛋白質(zhì)，西紅柿富含番茄紅素。
對于卵巢透明細(xì)胞腫瘤患者，在制定食譜時要注意避免攝入過多的動物雌激素類食物（如蜂王漿等），并且要保證營養(yǎng)均衡以維持身體機能。上述食譜中所選食材均符合要求，并且注意了多樣化搭配。不過，請患者在實際采用前咨詢醫(yī)生的意見。