腫脹

受傷部位通常會(huì)出現(xiàn)體積增大，與周圍正常組織相比，明顯鼓起或變粗。一般要進(jìn)行病情詢問和檢查傷處。

詢問病情

了解受傷的原因、時(shí)間、感覺等。

檢查傷處

輕輕觸摸受傷部位，感受腫脹的質(zhì)地，是柔軟的還是較硬的。柔軟的腫脹可能是組織液滲出較多導(dǎo)致，較硬的腫脹則可能與血腫形成有關(guān)。讓患者嘗試活動(dòng)受傷部位附近的關(guān)節(jié)，檢查關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和靈活性。觀察患者在活動(dòng)過程中的表情和反應(yīng)，判斷疼痛的程度以及是否存在關(guān)節(jié)脫位等問題。

冰敷

在受傷后的24-48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次冰敷15-20分鐘，每天可重復(fù)多次。使用冰袋或用毛巾包裹冰塊敷在受傷部位，注意不要讓冰直接接觸皮膚，以免凍傷。

包扎

如果腫脹部位沒有傷口，可以使用彈性繃帶進(jìn)行包扎。包扎時(shí)要注意力度適中，從受傷部位的遠(yuǎn)心端向近心端包扎；對(duì)于有傷口的腫脹，應(yīng)先進(jìn)行傷口的清潔和消毒處理，然后用無菌紗布覆蓋傷口，再進(jìn)行包扎，防止傷口感染。

固定

當(dāng)懷疑受傷部位有骨折或脫位時(shí)，需要進(jìn)行固定?？梢允褂脢A板、繃帶等進(jìn)行臨時(shí)固定，固定時(shí)要注意保持受傷部位的正確姿勢(shì)和功能位，如上肢骨折要固定在屈肘位，下肢骨折要固定在伸直位。

1.在進(jìn)行體育活動(dòng)或體力勞動(dòng)前，要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，拉伸肌肉，使身體各部位適應(yīng)即將進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2.保持生活和工作環(huán)境的安全，避免因地面濕滑、物品擺放雜亂等因素導(dǎo)致摔倒、碰撞等意外事故的發(fā)生。

3.正確使用工具和設(shè)備，按照操作規(guī)程進(jìn)行操作，避免因操作不當(dāng)引發(fā)的傷害。

1.對(duì)于腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈、伴有高熱或其他異常癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，不要自行處理，以免延誤病情。

2.受傷后的恢復(fù)期間，要注意休息，避免過度活動(dòng)受傷部位，給身體足夠的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。

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[2]容桂榮,郭蕓,劉瑞芹,等.甲狀腺術(shù)后頸部冰敷預(yù)防腫脹的效果觀察[J].護(hù)理學(xué)雜志：綜合版,2002,17(9):2.