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女性獻血對身體有什么好處和壞處

更新日期:2024-12-04

來源:彩牛養(yǎng)生

  

  女性獻血促進新陳代謝、增加造血功能等好處,但女性每月都會來例假,再進行獻血,可能會導致出現(xiàn)貧血的情況。

  1、好處

  女性適當獻血能夠改善人體造血細胞,促進血液更新代謝,增強造血功能,讓身體獲得新鮮血液,還能提高身體免疫力。健康的成年女性每次可以獻血200~400ml,獻血后可以吃一些瘦肉、豆制品、奶等食物,給身體補充營養(yǎng),很快就能恢復到以前體質(zhì)。

  2、壞處

  獻血一般不會對身體健康造成影響,但女性每個月都會來月經(jīng),再次進行獻血容易導致身體血虧,可能出現(xiàn)貧血的癥狀,比如頭暈、胸悶等,休息后能夠得到緩解。但如果貧血癥狀嚴重,需要在醫(yī)生指導下使用益中生血膠囊、阿膠口服液等藥物進行緩解貧血癥狀。

  除此之外,獻血對身體有一定好處,正常人都可以獻血,但現(xiàn)在也不是無害的,需要根據(jù)自身情況決定,獻血前可以咨詢醫(yī)生,再決定是否獻血。

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