孕期胎教從幾個月開始

胎教通常指的是根據(jù)孕婦腹中胎兒的各個感覺器官發(fā)育的程度，有針對性的對胎兒進行適當?shù)男畔⒋碳ず徒涣?，促進胎兒大腦和肌體對于刺激的反應，從而對胎兒的發(fā)育起到積極的促進作用。那么，孕期胎教從幾個月開始呢？下面我們就一起來了解一下吧。

孕期胎教從幾個月開始

專家指出，在懷孕3~4個月就可以進行胎教。懷孕3個月以后，胎兒的各器官已經(jīng)初步形成，特別胎兒大腦，腦細胞已經(jīng)開始增多。所以孕婦可以在這時候進行胎教，讓胎兒的大腦在胎教的刺激下，快速生長。孕婦在胎教時，要注意給予寶寶適當?shù)奈锢泶碳?，孕婦可以輕輕拍打、撫摸，這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發(fā)育，也會有助于胎兒的大腦發(fā)育。胎兒在孕期16周時即有觸覺與味覺;18周時會對光產(chǎn)生反應;在第16~19周，胎兒的聽力已經(jīng)形成，他能聽到媽媽的心臟跳動的聲音、媽媽大血管內(nèi)血液流動的聲音、腸蠕動的聲音，他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。而從20周起，胎兒的視網(wǎng)膜形成，開始對光線有感應。

知識拓展：孕期胎教注意事項

1.孕媽媽首先要照顧好自己

孕媽媽要先減輕自己的壓力，例如以音樂、與人談心、休閑活動等方式，來促進荷爾蒙腦內(nèi)啡的分泌。此外還需注意自己的營養(yǎng)攝入，胎兒才會長得好。

2.不必太刻意地進行胎教。

胎教在很多時間里都可以進行，應注意遵循適時、適量的原則。每次盡量控制在十分鐘以內(nèi)。

3.胎教要有規(guī)律性。

準爸媽需要了解胎兒的生活作息，最好在胎寶寶醒著的時候進行。這樣可以幫助胎兒養(yǎng)成作息規(guī)律，也可以促進胎兒出生后其他認知能力的發(fā)展。

以上就是關于孕期胎教從幾個月開始的介紹，相信準媽媽們已經(jīng)對胎教有了更多的認識。祝大家身體健康，生活愉快。