剛懷孕要注意什么

懷孕是個(gè)大事，孕婦剛懷孕時(shí)總會(huì)有不知所措的感覺(jué)，尤其是第一次懷孕的孕婦更是心里慌張。那么，剛懷孕要注意什么呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

剛懷孕要注意什么

1.補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形

葉酸對(duì)于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形很重要。但僅僅從天然食物中，很難滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)葉酸的需要。所以，通常建議準(zhǔn)媽媽從準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月，到懷孕的最初三個(gè)月，補(bǔ)充葉酸0.4mg每天。

2.做好初次產(chǎn)檢

第一次產(chǎn)檢，通常6-8周為宜。這次產(chǎn)檢做的檢查項(xiàng)目相對(duì)比較多，建議準(zhǔn)爸爸陪伴準(zhǔn)媽媽一起去。同時(shí)不要忽略了做一次早孕B超檢查，有非常重要的作用：排除宮外孕；看是單胎、雙胎還是多胎；排除卵巢和子宮異常；估計(jì)孕周。

3.不亂吃藥物

部分藥物對(duì)胎兒有致畸作用，任何藥物都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，包括感冒沖劑、涼茶等。

4.避免同房

孕早期也是胎盤(pán)發(fā)育階段，特別是胎盤(pán)和母體宮壁連接還不緊密，同房可能會(huì)促使子宮被撞擊，造成流產(chǎn)。

5.足夠的睡眠 

孕期必須保證有足夠的睡眠時(shí)間來(lái)達(dá)到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個(gè)小時(shí)的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個(gè)小時(shí)。孕中期以后，孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位，切忌仰臥。

6.出現(xiàn)異常及早就醫(yī)

懷孕初期出血或者陣發(fā)性下腹痛，往往是危險(xiǎn)的征兆，如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)這些情況，不要大意，應(yīng)及早就醫(yī)。

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