孕婦可以吃大閘蟹嗎

相信很多人是大閘蟹的重度愛好者，因為大閘蟹味道鮮美，蟹肉的口感細膩，堪稱人間一絕，并且，大閘蟹還有諸多對有人體健康有利的功效與作用。但是孕婦能吃大閘蟹嗎？吃了會有什么影響嗎？我們一起來了解一下。

孕婦可以吃大閘蟹嗎

大閘蟹營養(yǎng)豐富，味美可口，含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質(zhì)，是深受人們喜愛的高蛋白食物，但是孕婦應(yīng)謹慎食用大閘蟹，以免引起身體不適，甚至對胎兒造成影響。其原因如下：

１、活血化瘀

大閘蟹性涼，有活血化瘀的功效。中醫(yī)認為胎氣應(yīng)當(dāng)聚，屬瘀，因此在妊娠期間不宜食用具有活血化瘀作用的大閘蟹，以免導(dǎo)致子宮興奮，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

２、破血墮胎

蟹爪能破血墮胎，因此孕婦不宜食用蟹爪，以免出現(xiàn)腹痛、出血、流產(chǎn)等情況。

如果單從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，大閘蟹是屬于一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，含有多種微量元素，一些孕婦是可以食用的。但是大閘蟹是性寒的，有滑胎的作用。所以對于本身體質(zhì)偏弱，代償功能比較差的孕婦，我們建議盡量少吃或者不吃。而且吃大閘蟹的話，必須要注意一定要蒸熟。

以上就是關(guān)于孕婦可以吃大閘蟹嗎的介紹。懷孕期間的飲食還是以清淡為主，應(yīng)謹慎食用大閘蟹。希望以上內(nèi)容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。