1.攜帶身份證、醫(yī)保卡等相關證件，以便辦理掛號、就診及醫(yī)保報銷等手續(xù)。

2.產檢前一天，應避免性生活，以防影響檢查結果。

3.建議孕婦穿著寬松、舒適、便于穿脫的衣物和鞋子。

4.為了保證檢查過程中胎兒的活躍性，孕婦可在檢查前適當進食一些小零食，但避免吃過多油膩或刺激性食物。

孕31-32周產檢的費用因地區(qū)、醫(yī)院級別、檢查項目等因素而有所不同。具體以產檢醫(yī)院為準，例行檢查的費用相對較低，身高體重測量、血壓測量、聽診胎心、宮高腹圍測量等項目的費用大約在幾十元左右。超聲檢查費用約100-300元不等，胎心監(jiān)護費用一般在20-50元左右。如果還需要進行其他檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)等，費用還會相應增加?？傮w而言，此次產檢的總費用大約在500-1000元左右，部分檢查項目可能可以通過醫(yī)保報銷一部分費用，具體報銷比例和范圍可咨詢當?shù)蒯t(yī)保部門和就診醫(yī)院。

1.數(shù)胎動時可選擇早、中、晚三個時間段，每次數(shù)1小時，然后將三次的胎動次數(shù)相加乘以4，即為12小時的胎動次數(shù)，正常情況下12小時胎動次數(shù)應在30次以上。

2.可以開始系統(tǒng)地學習分娩知識，包括分娩的過程、分娩時的呼吸技巧、用力方法、分娩鎮(zhèn)痛的選擇等。

3.需提前確定分娩的醫(yī)院和醫(yī)生，并了解醫(yī)院的住院流程和相關規(guī)定，以便在分娩時能夠更加從容地應對。

4.孕婦要注意休息，避免長時間站立或行走，可以適當抬高下肢，緩解水腫癥狀。