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甜椒

別名：燈籠椒、柿子椒、西椒、彩椒、甜辣椒、菜椒

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宜與甜椒搭配的食材

甜椒 + 豬血 = 促進(jìn)鐵吸收
甜椒 + 白菜 = 促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化

忌與甜椒搭配的食材

甜椒 + 香菜 = 降低營養(yǎng)價(jià)值
甜椒 + 葵花籽 = 妨礙維生素E吸收

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