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綠豆

別名:青小豆、植豆、交豆
宜與綠豆搭配的食材
綠豆 + 鴨肝 = 清熱去火
綠豆 + 西瓜 = 清熱解暑
綠豆 + 冬瓜 = 清熱解毒
綠豆 + 黃瓜 = 消火利尿
綠豆 + = 消毒殺菌
綠豆 + 馬齒莧 = 消暑解渴、止痢
綠豆 + 百合 = 解渴潤燥、降血壓、降血糖
綠豆 + 大米 = 利于消化吸收
綠豆 + 綠豆芽 = 清熱解暑、利水消腫
綠豆 + 黑木耳 = 降壓消暑
綠豆 + 雞肉 = 降低心血管疾病
綠豆 + 韭菜 = 解毒、補(bǔ)腎
綠豆 + 黑米 = 健脾胃、去暑熱
綠豆 + 南瓜 = 清熱解毒、生精止渴
綠豆 + 綠豆芽 = 排毒瘦身
忌與綠豆搭配的食材
綠豆 + 羊肉 = 導(dǎo)致胃腸脹氣
綠豆 + 番茄 = 損傷元?dú)?br> 綠豆 + 棒子 = 易腹瀉
綠豆 + 狗肉 = 易中毒
綠豆 + 豬肝 = 降低營養(yǎng)價(jià)值
綠豆 + 紫米 = 食物相克