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菜花

別名：花菜、花椰菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍
宜與菜花搭配的食材
菜花 + 芹菜 = 預防心血管疾病
菜花 + 玉米 = 健脾益胃、助消化
菜花 + 韭菜花 = 治夜盲、干眼、便秘
忌與菜花搭配的食材
菜花 + 豬肝 = 降低銅、鐵吸收