伸筋草

別名：牛尾菜、大順筋藤、大伸筋、百部伸筋、水搖竹

伸筋草，匍匐莖呈細(xì)圓柱形，略彎曲，長可達2m，直徑1～3mm，其下有黃白色細(xì)根。直立莖作二叉狀分枝。葉密生莖上，螺旋狀排列，皺縮彎曲，線形或針形，長3 ～5mm ，黃綠色至淡黃棕色，無毛，先端芒狀，全緣，易碎斷。質(zhì)柔軟，斷面皮部淺黃色，木部類白色。無臭，味淡。

伸筋草的功效

功效作用：清熱,止血,生肌,利濕,止痛,通絡(luò),祛風(fēng)散寒,除濕消腫,舒筋活絡(luò)

營養(yǎng)價值：石松堿,石松寧堿,菸堿,鉀鹽,伸筋草醇

適宜人群：一般人群均可食用。

禁忌人群：【孕婦、出血過多】者忌服。

伸筋草的功效與作用

1、清熱可清熱，止血，生肌，利濕，止痛，通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，除濕消腫，舒筋活絡(luò)。

2、關(guān)節(jié)酸痛用于風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，吐血，衄血，便血，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷等癥。

孕婦及出血過多者忌服。

連著根無其他雜質(zhì)。

夏、秋二季莖葉茂盛時采收，除去雜質(zhì)，曬干。置干燥處儲存。