海馬的功效和作用

1、溫腎海馬具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、調(diào)氣活血的功效。

2、強(qiáng)身健體海馬具有一般的舒筋活絡(luò)、止咳平喘、消炎止痛的作用。

3、治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病海馬具有較強(qiáng)的治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病的作用，能安神鎮(zhèn)定，對(duì)精神衰弱人士有所幫助。

食用海馬要注意什么？

1、陰虛火旺、男子性欲過(guò)旺、性功能亢進(jìn)的人以及孕婦不宜食用。

2、海馬可以用來(lái)煮湯，泡發(fā)過(guò)后的海馬可與黨參紅棗高壓煮1小時(shí)食用。

如何挑選海馬？

挑選海馬時(shí)不宜挑選顏色過(guò)白的，要選擇菱角分明，拿起來(lái)會(huì)有些刺手的，而且身體比較干燥的海馬為宜。

海馬如何保存？

將曬干后的海馬放置在干燥通風(fēng)處保存起來(lái)即可。