血糖高的人一般可以吃五味子膠囊。五味子一般是由黨參、黃芪等中藥材組成，可以起到寧心安神、健脾益氣的作用，在臨床上主要用于改善由于氣血不足而導(dǎo)致的心悸、乏力等癥狀，一般不會(huì)引起血糖升高，因此血糖高的人一般可以吃五味子膠囊。

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血糖高一般不可以吃核桃。主要是因?yàn)楹颂覍儆趫?jiān)果類的食物，里面含有的油脂和熱量比較高，吃核桃容易導(dǎo)致血糖升高，不利于控制血糖，因此血糖高一般不可以吃核桃。血糖高的患者要以低鹽、低脂、低糖的食物為主，還要在醫(yī)生的建議下，長(zhǎng)期口服降糖藥物進(jìn)行控制。

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血糖高早上可以吃純牛奶配雞蛋。牛奶和雞蛋都含有豐富的維生素，礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，而且還含有一定量的微量元素，適當(dāng)?shù)某耘Ｄ屉u蛋可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)牛奶和雞蛋含糖量比較低，適量攝入后不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

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血糖高，尿酸高的患者可以適當(dāng)吃松茸羊肚菌。松茸羊肚菌熱量比較低，而且含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、微量元素，可以提高機(jī)體的免疫能力，而且還可以調(diào)節(jié)血糖，對(duì)身體是有一定好處的，在烹飪的時(shí)候可以跟其他食物煲湯一起食用，注意不要吃太多。

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血糖高的人可以適當(dāng)吃蓮子，百合，銀耳。蓮子，百合，嬰兒有一定的滋補(bǔ)作用，特別是一樣含有豐富的植物蛋白、維生素和膳食纖維，而且熱量也比較低，建議血糖高的患者在吃蓮子、百合、銀耳的時(shí)候，不要一次性吃太多，如果吃太多會(huì)導(dǎo)致總熱量超標(biāo)，不利于血糖的控制。

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中老年的血糖高可以吃酸奶。酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪酸、乳酸菌等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)暮人崮虒?duì)血糖高的患者身體是有益的，還可以提高機(jī)體免疫力，并不會(huì)造成血糖升高，但是在吃酸奶的時(shí)候需要注意盡量跟主食一起進(jìn)食，避免一次性吃太多。

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備孕血糖高可以吃維生素E。維生素E并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而且常見(jiàn)的綠色蔬菜當(dāng)中也含有非常豐富的維生素E，維生素E還能促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，適當(dāng)?shù)姆脤?duì)身體是有一定好處的，對(duì)于備孕的女性，服用維生素E可以促進(jìn)性激素分泌，有助于備孕。

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血糖高的患者醪糟不可以吃。醪糟當(dāng)中含糖量比較高，熱量高，如果吃醪糟會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，不利于血糖的穩(wěn)定，攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的并發(fā)癥，不建議血糖高的患者吃。血糖高的患者在飲食方面一定禁止吃含糖量高的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

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血糖高尿酸高可以吃紅蘿卜，但是紅棗建議盡量不要吃。紅蘿卜當(dāng)中含有維生素，脂肪，胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且屬于低嘌呤的素材，升糖指數(shù)不高，可以適當(dāng)吃。但是紅棗含糖量是比較高的，對(duì)于血糖高的患者不建議吃紅棗，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)增高的情況。

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手術(shù)后血糖高的病人不建議吃米飯，應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，而且要選擇含糖量較低的食物，在病情恢復(fù)后可以吃米飯，也可以吃煎餅，饅頭都是屬于干食，但是一定要注意面條、粥都屬于稀食。相比于干食來(lái)說(shuō)，升糖指數(shù)也高一些。進(jìn)食后，餐后血糖波動(dòng)較大，因此，血糖高患者還需要注意要控制進(jìn)食的量。

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血脂稠血糖高時(shí)通常不可以吃蜂蜜，主要是由于蜂蜜的主要成分是糖，對(duì)于糖尿病患者患者而言，喝蜂蜜水后，非常有可能會(huì)導(dǎo)致血糖迅速的升高，從而給糖尿病患者治療帶來(lái)嚴(yán)重的影響。嚴(yán)重者甚至可能會(huì)誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，危及生命。因此，血脂稠血糖高時(shí)通常不可以吃蜂蜜。

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妊娠糖尿病患者不宜食用炸洋芋，主要由于這是一種高淀粉食物，據(jù)相關(guān)研究表明，淀粉經(jīng)過(guò)胃腸道的消化后變?yōu)樘俏杖胙?，因此，在食用炸洋芋后可能?huì)導(dǎo)致血糖浮動(dòng)。對(duì)于妊娠糖尿病患者而言，飲食方面控制非常重要，建議在飲食方面要既能保證和提供妊娠期間熱量和營(yíng)養(yǎng)需要，又可以避免餐后高血糖或饑餓酮癥出現(xiàn)，保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

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通常而言，血糖高患者可以適量吃柚子，這屬于一種低升糖指數(shù)的水果，食用價(jià)值較高，其中富含有維生素、纖維素、微量元素，可以有效的防止心腦血管疾病，能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助促進(jìn)脂肪消耗，促進(jìn)鈣、鐵吸收，美容養(yǎng)顏、緊致肌膚的功能。對(duì)于糖尿病患者而言，可以適當(dāng)進(jìn)食柚子，建議在兩餐之間少量使用，食用過(guò)多也會(huì)引起血糖升高。

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血糖高是不建議吃黃米切糕的，因?yàn)榍懈庵谱鲿r(shí)需要加蔗糖，而且也有很多淀粉，所以熱量和糖分都比較多，食用后很容易讓血糖上升。如果血糖控制好可以少量吃些黃米切糕，食用時(shí)要充分咀嚼，促進(jìn)食物吸收消化，飯后也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能幫助降低血糖。出現(xiàn)血糖高的癥狀就要多注意飲食，控制好每餐主食的量。

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產(chǎn)后血糖高是可以吃雞蛋牛肉的，雞蛋和牛肉的營(yíng)養(yǎng)都很好，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)是很有利的，但是要控制好每天攝入的量。雞蛋有很多人體所需的氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，而且含糖量也比較低，食用后可以滋補(bǔ)身體，但是一天只能吃一個(gè)，防止膽固醇過(guò)高。牛肉也能給產(chǎn)婦提供蛋白質(zhì)、鈣元素和鐵元素等物質(zhì)，可以防止產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血等癥狀。

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產(chǎn)后血糖高一般不可以吃黑糖，同時(shí)還包括白糖，紅糖，冰糖，各類糖果以及甜點(diǎn)，蜜餞等都不可以吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。對(duì)于高血糖患者而言，平時(shí)飲食要低糖低脂，不可以攝入過(guò)甜、升糖指數(shù)高、油膩、高脂肪、高熱量的食物，控制主食攝入量，同時(shí)建議適當(dāng)多吃些蔬菜，粗糧雜糧，適當(dāng)多鍛煉。

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血糖高病人可以吃干果，但要注意所吃干果的類型和數(shù)量。建議選擇含糖分不多的干果，以免吃后導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，不利于病情控制。對(duì)于含糖分不高的干果，比如西紅柿、黃瓜、秋葵等做成的蔬菜干，在血糖高時(shí)可以適當(dāng)吃，但即便是含糖或含脂肪不高的食物，吃多了也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量攝入超標(biāo)，從而會(huì)升高血糖。因此，血糖高患者是否可以吃干果要根據(jù)情況而定，不能一概而論。

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血糖高的人可以吃的肉類有很多，主要包括牛、羊肉、雞肉、鴨肉、魚肉等都可以食用，但要控制吃肉的量。對(duì)于糖尿病患者患者，應(yīng)該從控制血糖以及控制血脂的角度考慮，建議進(jìn)食脂肪含量較少的肉，主要是雞肉、魚肉。 此外，平時(shí)還要注意多吃些新鮮的蔬菜，有利于病情恢復(fù)。

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有糖尿病的人是可以喝大米湯的，但是要盡量少喝。因?yàn)槊诇兔字嘣谂腼冞^(guò)程當(dāng)中可以將淀粉分解成葡萄糖，使糖尿病患者吸收的較快，導(dǎo)致體內(nèi)血糖指數(shù)迅速升高。一般糖尿病患者在血糖控制較好的情況下，可以偶爾喝一次米湯。

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血糖高可以吃玉米渣小米，但是要控制好攝入量。血糖高到一定程度則是糖尿病患者，相對(duì)于其他食物，玉米粥、小米粥比大米粥適合糖尿病患者食用，主要由于玉米、小米屬于雜糧、粗糧，膳食纖維豐富，而且升糖指數(shù)低、飽腹感強(qiáng)。 糖尿病患者要進(jìn)行進(jìn)食總量的控制，尤其對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)食控制，有利于病情恢復(fù)。

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