脊髓受損后怎么恢復(fù)功能
急性期以呼吸訓(xùn)練與關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)為主，預(yù)防深靜脈血栓。亞急性期開展床上體位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，C5以上損傷重點(diǎn)訓(xùn)練膈肌呼吸，C6以下逐步練習(xí)抓握、翻身。慢性期增加站立床訓(xùn)練與步態(tài)矯正，借助重心轉(zhuǎn)移架提升軀干控制能力。
躺著左手麻是什么原因
一般情況下，躺著左手麻是可能是睡姿不當(dāng)、短暫性缺血發(fā)作、雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性硬化、頸椎病等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議盡量不要長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥將手臂壓在身下的姿勢(shì)，可以仰臥或者左右交替?zhèn)扰P，以減輕神經(jīng)和血管的壓迫。
左手手掌邊緣發(fā)麻是什么原因
一般情況下，左手手掌邊緣發(fā)麻可能是姿勢(shì)不當(dāng)、寒冷刺激、雷諾現(xiàn)象、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。日常建議避免長(zhǎng)時(shí)間用左手提重物或過度使用左手，減少對(duì)手部的壓迫。
四肢軟癱是什么原因引起的
一般情況下，四肢軟癱可能是長(zhǎng)時(shí)間靜坐或站立、過度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、脊髓炎、低鉀血癥等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。如果出現(xiàn)四肢軟癱的情況，要立即休息，避免強(qiáng)行活動(dòng)四肢，防止因無力摔倒受傷。
斜方肌麻木是什么原因引起的
一般情況下，斜方肌麻木可能是肌肉疲勞、局部壓迫、多發(fā)性硬化、肩周炎、頸椎病等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或歪頭，減輕斜方肌的壓力。
下肢酸麻是什么原因?qū)е碌?/h2>
一般情況下，下肢酸麻可能是姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、多發(fā)性硬化、靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模枰ㄟ^一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可以每隔一個(gè)小時(shí)就起身活動(dòng)，簡(jiǎn)單地走幾步，有助于下肢血液循環(huán)。
后脖子僵硬頭暈是什么原因
一般情況下，后脖子僵硬頭暈可能是肌肉緊張與疲勞、不良姿勢(shì)、貧血、頸椎病、高血壓?等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議平時(shí)工作學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿，每隔一段時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)頸部、拉伸肩部肌肉，有助于緩解癥狀。
腕部出現(xiàn)8個(gè)骨化中心還能長(zhǎng)高嗎
一般情況下，腕部出現(xiàn)8個(gè)骨化中心后是否還能長(zhǎng)高，需要依據(jù)具體情況來判斷。如果骨骼線傷胃閉合，通常還能長(zhǎng)高；但如果孩子年齡已經(jīng)超過生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，則可能不能長(zhǎng)高。家長(zhǎng)平時(shí)也應(yīng)該注意關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)狀況。
腳趾頭疼痛是什么原因引起的
穿著過緊、過小或過硬的鞋子，會(huì)對(duì)腳趾造成擠壓、摩擦，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起疼痛。應(yīng)選擇合適尺碼、寬松舒適、鞋底柔軟有彈性的鞋子，給腳趾足夠的空間活動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋或尖頭鞋，減少對(duì)腳趾的壓迫，緩解疼痛。
脊背疼痛是怎么回事
長(zhǎng)期彎腰駝背、久坐辦公或長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，使脊背肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)疼痛。要及時(shí)糾正姿勢(shì)，工作時(shí)保持挺胸抬頭，定時(shí)起身活動(dòng)，伸展脊背肌肉，進(jìn)行簡(jiǎn)單的背部拉伸動(dòng)作，如雙手向上伸直，身體向后仰，保持15-30秒，重復(fù)5-10次，緩解肌肉緊張。
腳心疼是怎么回事
長(zhǎng)時(shí)間站立工作，會(huì)使足底肌肉、筋膜等軟組織持續(xù)承受壓力，過度疲勞，引發(fā)腳心疼。常伴有腳部酸脹感。要合理安排休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)站立或行走。可進(jìn)行熱水泡腳，緩解肌肉疲勞。穿著高跟鞋、過緊或鞋底過硬的鞋子，會(huì)影響腳部正常受力。
葡萄糖酸鈣口服液能治骨質(zhì)疏松嗎
葡萄糖酸鈣口服液即葡萄糖酸鈣口服溶液。一般情況下，葡萄糖酸鈣口服溶液能治骨質(zhì)疏松，但具體效果可能因人而異。如需使用，建議咨詢醫(yī)生意見。葡萄糖酸鈣是鈣的一種補(bǔ)充形式，易于被人體吸收和利用。在骨質(zhì)疏松的治療中，鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分之一。
大腿后側(cè)疼痛是什么原因引起的
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量跑步、深蹲等腿部運(yùn)動(dòng)，使大腿后側(cè)肌肉乳酸堆積，引發(fā)疼痛。運(yùn)動(dòng)后要做好拉伸，如站立位體前屈，雙手盡量觸碰雙腳，促進(jìn)乳酸代謝。長(zhǎng)期久坐、彎腰駝背，會(huì)使腰部和大腿后側(cè)肌肉持續(xù)緊張，受力不均，導(dǎo)致疼痛。
走路時(shí)膝蓋突然軟一下是為什么
長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或進(jìn)行高強(qiáng)度腿部運(yùn)動(dòng)，會(huì)使膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉疲勞，導(dǎo)致肌肉力量下降，從而在走路時(shí)膝蓋突然發(fā)軟。建議合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累。運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘?，比如站立位體前屈拉伸腿部肌肉。
哪些癥狀提示可能有腰椎間盤突出
一般情況下，腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、肌肉力量減弱、間歇性跛行等癥狀提示可能有腰椎間盤突出。這些癥狀并非腰椎間盤突出的特異性表現(xiàn)，也可能與其他疾病相關(guān)。因此，在出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
骨折吃什么蔬菜好
一般情況下，骨折的愈合是一個(gè)需要綜合營(yíng)養(yǎng)支持的過程，可適當(dāng)選擇菠菜、西蘭花、西紅柿、紫甘藍(lán)、胡蘿卜等多種蔬菜促進(jìn)傷口愈合。骨折后也應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，以獲取全面的營(yíng)養(yǎng)支持。同時(shí)，應(yīng)保持適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻?，以促進(jìn)骨折的愈合。
腳扭傷了怎么才能恢復(fù)
腳扭傷恢復(fù)的快慢可能受運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、地面不平、韌帶撕裂、骨挫傷或骨折、關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。通常可以通過冰敷、休息、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療及物理治療等方式進(jìn)行治療。應(yīng)加強(qiáng)腳部肌肉和韌帶的鍛煉，提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
脖子右側(cè)疼痛的原因
長(zhǎng)期低頭看電子設(shè)備、枕頭高度欠佳，使右側(cè)頸部肌肉緊張、過度牽拉而疼痛。需糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。選合適枕頭，維持頸椎正常曲度。日常用熱毛巾或熱水袋熱敷，每次15-20分鐘，每天2-3次，緩解肌肉緊張。
哪些癥狀提示可能是頸椎病
一般情況下，頸部疼痛、上肢麻木和無力、頭痛和頭暈、視力障礙、吞咽困難等癥狀提示可能是頸椎病。在出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和正確的姿勢(shì)對(duì)預(yù)防頸椎病的發(fā)生也是十分重要的。
手臂抬起來肩膀連接處疼能自愈嗎
通常情況下，在疼痛由過度勞累等生理性因素引起且病情較輕的情況下可以自愈；而在由肩周炎、肩袖損傷等病理性因素引起或病情較重的情況下，則通常無法自愈。建議在日常應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，可以改善飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整身體狀態(tài)，維護(hù)身體健康。
陳堅(jiān)的簡(jiǎn)介
1986年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系，畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作，積累了豐富的骨科臨床工作經(jīng)驗(yàn)。1995年進(jìn)入北京醫(yī)科大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)中心進(jìn)修學(xué)習(xí)和工作。于2000年～2001年接受德國(guó)Hessing基金和B.Braum基金的支持，公派出國(guó)在德國(guó)Augsburg Hessingstiftung骨科醫(yī)院研修骨科臨床工作，多次到韓國(guó)、泰國(guó)和澳大利亞等國(guó)接受短期參觀學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。目前從事關(guān)節(jié)炎外科的診斷與治療的臨床工作，主要集中于關(guān)節(jié)鏡外科的手術(shù)治療方面工作，具有較豐富的關(guān)節(jié)炎和運(yùn)動(dòng)損傷的診斷經(jīng)驗(yàn)，全面掌握關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)操作的技術(shù)，能夠完成膝關(guān)節(jié)鏡下各種常規(guī)手術(shù)，以及交叉韌帶重建，半月板縫合修補(bǔ)等難度較大的手術(shù)，對(duì)于踝、肩、肘、髖等關(guān)節(jié)鏡也有涉及。近年來有二十余篇論文發(fā)表于國(guó)內(nèi)核心醫(yī)學(xué)期刊志上，并參加10余本臨床專著的撰寫與翻譯工作。 現(xiàn)為國(guó)際關(guān)節(jié)鏡學(xué)會(huì)、膝關(guān)節(jié)外科和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員（ISAKOS）、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京骨科分會(huì)會(huì)員、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)康復(fù)醫(yī)學(xué)工程專業(yè)委員會(huì)會(huì)員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員、內(nèi)鏡基地評(píng)審專家、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)鏡分會(huì)《中華骨科雜志》特約審稿專家、中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)基金管理委員會(huì)委員、北京市勞動(dòng)鑒定委員會(huì)專家組成員、北京市西城區(qū)勞動(dòng)鑒定委員會(huì)專家組成員、北京市西城區(qū)醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家?guī)斐蓡T、河北醫(yī)科大學(xué)附屬人民醫(yī)院（石家莊市第一醫(yī)院）名譽(yù)教授、北京醫(yī)師協(xié)會(huì)骨關(guān)節(jié)病專家會(huì)診中心特聘專家。
