半月板損傷的注意事項
日常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過長，如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時要注意保暖，使用護(hù)膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過大可以控制飲食，適當(dāng)減肥。半月板損傷在中醫(yī)講就是不通則痛，可以吃一些活血化瘀的中藥，但要根據(jù)個人的情況。
腰椎囊腫該怎么治療
腰椎囊腫該怎么治療：輕微的或者小的，不需要進(jìn)行治療。如果早期的話，追蹤、定期復(fù)查磁共振檢查，看它是不是在長大，如果不長大不擴(kuò)大，就不管了；如果在長大，壓迫到神經(jīng)或者脊髓出現(xiàn)癥狀，那么就要進(jìn)行手術(shù)的干預(yù)，把囊腫撤去。
頸椎病的治療方法有哪些
頸椎病的治療方法有哪些：傳統(tǒng)的治療我們要明確頸椎病到底屬于哪一型，頸椎病分五到六型，不同型我們采取不同的保守治療方法，里面包括我們頸椎的牽引，包括我們的針刺、艾灸、推拿、拔罐、刮痧，還包括一些現(xiàn)代康復(fù)理療的辦法，都可以很好的治療頸椎。
腰椎間盤突出治療
腰椎間盤突出治療：我們可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療?，F(xiàn)在的微創(chuàng)的手術(shù)有很多，有射頻消融、有椎間孔鏡，把突出的椎間盤進(jìn)行摘除，這樣的話臨床癥狀就能消失。還有一種是我們突出的椎間盤通過保守治療，使它不刺激或者不壓迫周圍的相應(yīng)的組織器官。
頸椎病有哪些癥狀
頸椎病有哪些癥狀：如果是椎動脈型的，可能表現(xiàn)的是頭暈耳鳴，眼睛可能看事物有點不清楚。如果是神經(jīng)根型的，頸椎影響了神經(jīng)根，神經(jīng)根受壓，可以導(dǎo)致我們的手麻木疼痛，或者手的力量不夠。如果是交感型，可以出現(xiàn)心慌、胸悶、出汗、心跳。
周圍神經(jīng)病變的癥狀有哪些
周圍神經(jīng)病變它是在神經(jīng)支配的區(qū)域表現(xiàn)成一個是運(yùn)動神經(jīng)、感覺神經(jīng)的變化。運(yùn)動神經(jīng)的損傷，它表現(xiàn)的是癱瘓，感覺神經(jīng)是感覺的異常，感覺的異?？赡苁蔷植康奶弁椿蛘呤歉杏X消失，或者局部有異常的感覺，有像螞蟻、小蟲子爬的感覺或者有一種叫做痛覺過敏。
頸椎病脖子僵硬該怎么辦
頸椎病脖子僵硬就是頸部的肌肉、韌帶受到了長期的損傷，一般建議，第一、改變一些不良的生活習(xí)慣和姿勢；第二、伏案工作時間不能太長，一到兩個小時以后就要活動活動頸椎，做做頸椎操；第三、不要著涼。這樣的話，我們的頸椎才能起到很好的保護(hù)。
怎么治療腰椎間盤突出
怎么治療腰椎間盤突出：一般的治療分為兩種，一種是保守治療，一種是手術(shù)治療。保守治療主要取一些傳統(tǒng)的方法和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法，比如牽引、針灸、推拿、拔罐，還有有我們中藥的熏蒸?，F(xiàn)代的康復(fù)包括一些物理因子治療，主要是一些電療為主。
顳下頜關(guān)節(jié)彈響嚴(yán)重嗎
對于大部分人來說，彈響并不嚴(yán)重，甚至可能伴隨一生。對于另一部分的人來說，會進(jìn)入到下一個階段，那就是張口受限。因此能夠在張口彈響的階段處理是更好的。假如過了彈響期，到了張口受限的階段，盡早干預(yù)也能有很好的療效。
如何預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病
一、盡量避免過大的張口。二、盡量避免長時間的咀嚼非常堅硬的厚實的食物，最常見的就是甘蔗。三、避免關(guān)節(jié)受到外力的刺激、撞擊。四、注意保暖，寒冷對關(guān)節(jié)的刺激是很明顯的。五、保持心情愉快和健康的生活方式。六、保持日常生活中良好的姿勢。
落枕的癥狀
落枕主要表現(xiàn)為脖子局部的疼痛，更多集中在頸椎跟肩膀交界的地方。落枕的癥狀往往是早上突發(fā)，而不是伴隨著某個動作誘發(fā)出來的，所以很多時候叫落枕，離開枕頭以后脖子落在那兒就動不了，越到下午活動以后反而癥狀減輕，這是落枕的一個特點。
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病怎么治療
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的治療有：第一種，是比較激進(jìn)的外科手術(shù)治療，用外科手術(shù)方法，恢復(fù)關(guān)節(jié)盤的結(jié)構(gòu)。第二種，保守治療。1、口腔科的頜墊治療；2、口腔科的關(guān)節(jié)注射治療；3、康復(fù)醫(yī)學(xué)科對于顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病相應(yīng)的物理治療、姿勢治療、關(guān)節(jié)松動等。
什么是神經(jīng)松動術(shù)
什么是神經(jīng)松動術(shù)：神經(jīng)松動術(shù)從發(fā)源來說，是檢查的技術(shù)，也就是當(dāng)椎間盤正巧壓到硬脊膜，或者是壓到神經(jīng)根的時候，會產(chǎn)生周圍神經(jīng)的癥狀。通過神經(jīng)張力學(xué)的檢查，就能判斷周圍神經(jīng)是不是被卡壓造成放射疼痛。神經(jīng)松動術(shù)主要是在解除卡壓的前提下進(jìn)行操作。
腰椎間盤突出的康復(fù)治療方法有哪些
腰椎間盤突出的康復(fù)治療方法有哪些：腰椎病的治療方法主要分為兩大類，一個是手術(shù)治療，第二個是保守治療，就是俗稱的康復(fù)治療。在康復(fù)治療方面，根據(jù)不同的時期，可以選擇臥床、腰椎牽引、物理因子治療、手法治療、運(yùn)動療法等治療方法。
什么是有氧運(yùn)動
什么是有氧運(yùn)動：有氧運(yùn)動是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。衡量的標(biāo)準(zhǔn)是心率，就是心跳，心率要保持一定的次數(shù)，這個心跳的次數(shù)要根據(jù)年齡的不同、體質(zhì)的不同有所變化，這個時候血液可以供應(yīng)給心肌足夠的氧氣。
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后多久開始康復(fù)訓(xùn)練
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后多久開始康復(fù)訓(xùn)練：原則上說術(shù)后第一天就可以開始康復(fù)訓(xùn)練了。整個階段大約持續(xù)一周，主要目標(biāo)是可以達(dá)到不用他人幫助進(jìn)行床椅之間的轉(zhuǎn)移和獨立起床，可以獨自使用拐杖或助行器行走，膝關(guān)節(jié)主動屈曲可以達(dá)到或超過90度，伸直小于10度。
小腿骨折術(shù)后功能鍛煉有哪些
功能鍛煉以主動活動為主，被動活動和主動協(xié)助活動為輔，術(shù)后早期就可以進(jìn)行臀肌、股四頭肌和腓腸肌的等長收縮，如果患者不打石膏，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的主動活動。術(shù)后早期可以選擇從部分負(fù)重到全負(fù)重，一般使用髓內(nèi)釘固定的患者。
股骨頸骨折如何康復(fù)
采用內(nèi)固定術(shù)的患者，術(shù)后早期可以進(jìn)行髖周肌肉的等長收縮，持續(xù)性被動活動，踝泵運(yùn)動，膝、踝關(guān)節(jié)可以活動，在保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定下，可以利用健側(cè)下肢進(jìn)行橋式運(yùn)動，但應(yīng)該避免曲髖超過90度。在不引起明顯疼痛情況下，可以關(guān)節(jié)主動活動為主。
骨折后多久可以恢復(fù)
日常活動能力的恢復(fù)也同樣根據(jù)骨折部位的不同、局部穩(wěn)定性的差異、手術(shù)介入與否、后期康復(fù)是否及時而有所差異。對于鍛煉，骨折后只要根據(jù)骨科醫(yī)生允許，盡早的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，骨折后的鍛煉一般根據(jù)患者年齡、健康狀況、骨折部位等。
什么是頸椎病
什么是頸椎?。侯i椎病是因為頸部椎間盤突出或者椎間盤變性及局部的骨質(zhì)增生，壓迫局部的脊髓、血管、神經(jīng)引起的一系列疾病。在臨床上一般分為神經(jīng)根型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病。神經(jīng)根型頸椎病的癥狀一般是頸部疼痛，手指像放電樣疼痛或者發(fā)麻。
王國華的簡介
王國華 勝利油田中心醫(yī)院，骨科，副主任醫(yī)師。擅長骨折、關(guān)節(jié)置換、頸肩腰腿痛康復(fù)治療及骨質(zhì)疏松治療。
