芡實(shí)的藥用功效及作用

說(shuō)到芡實(shí)可能很多人都比較陌生，它是一種中藥名，也是一種大家比較常用的食療材料，千萬(wàn)不要忽視這小小的芡實(shí)，它的養(yǎng)生功效是非常多的，特別是在秋季適當(dāng)進(jìn)食芡實(shí)，對(duì)我們的身體益處多多，下面為大家具體介紹一下芡實(shí)的幾大藥用價(jià)值。

1、輔助治療老年人的尿頻之癥

老年人常常有尿頻、尿急、尿失禁等問(wèn)題出現(xiàn)，經(jīng)常適量食用芡實(shí)，可以明顯改善這些尷尬的狀況。之所以提倡在秋天進(jìn)食芡實(shí)，意義在于它可調(diào)整被炎夏所消耗的脾胃功能，脾胃充實(shí)以后，再吃較多的補(bǔ)品或難消化的補(bǔ)藥，人體就能適應(yīng)冬季進(jìn)補(bǔ)了，對(duì)身體也就有益無(wú)礙。

2、固澀祛濕作用

一般用于經(jīng)常便溏或男子經(jīng)常遺精。芡實(shí)中還含有較多的膳食纖維和葡聚糖，具有輔助降糖和降脂的作用。芡實(shí)用于飲食，多作為甜品和粥類(lèi)，比如冰糖銀耳燉芡實(shí)、蜜汁蒸芡實(shí)、糯米紅棗芡實(shí)粥等等。

3、促進(jìn)消化

芡實(shí)有很好地促消化、健脾胃作用，針對(duì)于消化不良的人，用芡實(shí)和山藥等熬制成糊，可以起到食療保健作用。